年轻女性多选择时下季节采取各种办法快速减肥，但体重迅速下降极易导致脂肪肝的产生，想快速瘦身的女性一定要小心。

一般来说，肥胖的程度与肝内脂肪堆积是成正比的，肥胖患者减肥，脂肪肝应该随之减轻。可为什么人瘦了，肝脏反而会“胖”呢？这是因为减肥应该是一个循序渐进的过程，如果在短时间内使体重骤减，反而有可能使肝细胞坏死、肝功能受损，严重时诱发肝纤维化。如果人体在一段时间内始终处于过度饥饿状态，就会动员体内过多的脂肪进入肝脏内，使血液中脂肪酸浓度增高，造成脂肪代谢紊乱，甘油三脂在肝脏内堆积，导致脂肪肝。

所以，减肥要讲科学，应该持之以恒地通过改善饮食结构，适当节食和加强运动来达到终生拥有婀娜身材的目的。至于社会上流行的“抽脂手术”和“洗肠疗法”，既容易引起感染，又会导致体内正常代谢的紊乱，用这种方法减肥，只会成事不足，败事有余。科学的减肥速度应控制在每个月体重减少不超过2.5Kg，半年体重减少不超过原体重10％的范围内。