第一个硬实力最重要，必须是学会讲英语。

不会讲英语，你就变成了聋子和哑巴。听不懂，说不出，简直是“哑巴吃黄连，有苦说不出”。对了，书本上学习的英语，和实际生活中用的严重脱节！来了美国之后，我是从零开始学习。除了面对面的交流要掌握，还必须克服电话恐惧症。来美国之前，没想到美国的生活会如此依赖打电话！在国内很多事情都不通过打电话解决，可以在APP上预约，不说话都能把问题解决，万万没想到老美如此看重电话交流！

还好我对打电话本身的恐惧感不大，主要是焦虑听不懂对方说什么。如果面对面交流，大家可以根据口型猜一猜，看看肢体动作，看看眼神，能猜个八九不离十。打电话我就完全听不懂了，就像是近视眼的人，不戴上眼镜就听不清楚别人说话是一样的。美国什么事情都要打电话make appointments，几乎是所有事情，包括看牙医、体检、配眼镜、给车检修换机油，无论什么事情都是预约预约，我也是万万没想到啊。

反正我发现打电话这件事不仅仅困扰我，我观察到身边很多人都有“电话恐惧症”，都害怕打电话。举个例子，之前我想去漂流来着，结果那个鬼地方必须要打电话提前预订，我直接就放弃了……有时候好不容易鼓起勇气打电话，先让你听音乐，然后还让你选1234567890？WFT，光是听懂每一个数字代表什么意思，我就要重新拨打3-4遍，像高考听力一样一遍一遍听，差不多还没和真人说上话，你的勇气就消耗殆尽了，差不多可以放弃了，如果不是什么人生大事，估计就算了。我有个朋友在打电话之前，都必须要找一个安静的房间，关上门，自己一个人待在里面，把电话开免提，还要把音量调到最大才行。不会打电话，生活寸步难行。人生就是关关难过关关过，这几年锻炼下来，我的恐惧症没那么严重了，但是每次打电话，我还是需要一点心理建设！

第二个硬实力：开车，特别是开车上高速

第二点就不得不提开车了！车轮上的国家不是吹的，主要是公共交通太不给力了。说说我的情况，驾照是早早就拿到了，汽车也是早早就会开了，但开车上高速这件事，我一直是有点害怕的。虽然好多人都说其实高速很好开，就是一口气往前开，又没有红绿灯，也不用时不时停下来的，但我对速度有天然的敬畏（也就是怕死的意思）。之前出门只要超过一个小时的开车路程，都是老公开，反正我开车不能超过一小时，也不太敢上高速。后来我发现这样不行，这完全是限制了我。我有好几个女性朋友特别能开车，高速完全就不在话下，甚至可以一天开8个小时。

我真的不行，我开车太集中注意力了，开完之后感觉特别累，整个人都被掏空了一般，甚至两条腿有点发软（我在说什么？）。我还记得自己第一次开完高速，下车之后我第一件事就是喝酒（还好顺序没搞错）！对美国人来说，开车就是一件非常稀疏平常的事情，她们从16岁就开始开车。我班上有好几个同学，每天都要通勤一个多小时来上课，对我来说简直是不可思议。开过来我就懵逼了，还有脑子学习吗？我感觉自己真是个小弱鸡。还有同学说开车对她来说是一件很放松的事情，所以她很enjoy 开车。前段时间刚好见了老公的师兄，他的家和上班的地方距离挺远，开车单程就要4个小时，他是每周往返家和学校之间。我说这样来回开车累不累啊？他说刚开始不习惯，现在也好了，他还说出了一句经典名言：在美国就是开车。现在我越来越深刻理解这句话了。接下来必须要挑战自己，慢慢来，先从开一个小时的高速开始，然后慢慢增加。虽然年纪的增长，我们的胆子会越来越小，但是我现在才30多岁，还算是壮年吧，怎么就如此畏手畏脚的？对了，不得不提美国人开车有多么夸张了，别看他们平时挺有素质的，文明礼让吧。但是开车的时候就是很激进，疯狂超速，完全就是比谁胆子大，比谁不怕死。胆小鬼不要上美国高速公路！

第三个硬实力：学会做饭

之前在国内，一般来说都是吃外卖或者是下馆子，或者吃食堂，总而言之自己做饭的次数寥寥无几，除了周六周日会做做饭以外，平时我就十指不沾阳春水。结果到了美国之后，我和老公就要自己做饭。原因主要有以下几点，第一点就是比较穷，收入低，没本事赚钱，一般来说我是下不起馆子的，因为加税7%，再加小费，本地小费都是18%起步，太贵了，我吃不起。

我也点不起外卖，因为现在外卖的费用也很高，又要加平台服务费，还要给外卖员小费，杂七杂八加起来，价格翻番，还不如在家做。还有就是我吃不了白人餐，平时就是说偶尔吃吃还可以，像什么披萨三明治汉堡炸鸡这些东西，总的来说我是一个比较顽固的中国胃，还是要吃炒菜，要吃大米饭。

在美国生活，我感觉天天都在做饭，中餐还是挺花费时间的，又要买菜洗菜，切菜，备菜，葱姜蒜，有的要爆炒，有的要煎炸，有的要煮，有的要炖，吃完饭还要洗碗，哪怕把碗放到洗碗机里面，我觉得前前后后要花费几个小时。一天到晚就围在灶台上转，刚做完午饭就要做晚饭，感觉烦死了，做饭做到想吐，有时候想到还要做几十年的饭……我都不敢想。好怀念在国内随手点外卖的的情景，当然了，偶尔也会安慰自己啊，自己做的健康，当然是健康的，但是没有外卖香啊！这几年我的厨艺提高了很多，但还远远没有达到国内的饭店水平，还是在国内吃的中餐香啊！对了，现在我也堕落了，爱上美式中餐，甚至觉得Panda Express 的饭菜都很美味。

出处：微信公众号 @22号灵魂