性交的目的简单地说就是传宗接代和灵与肉的合一，但是由于不正确的性观念及坊间过分渲染性能力的持久，往往使人误认持久才能创造"性福"美满的婚姻生活，也使得各式各样的持久壮阳的秘辛、绝招、丹、丸、酒、药纷纷出笼，然而持久真的是"性福"的唯一秘招吗？

根据研究，不论是国内外，一次性交的时间多在几分钟到十、二十分钟之间，而其中几分钟又占了大多数。事实上，早在远古时代就知道"性交"时，往往是防

御能力最差的时候，所以大都只要可以传宗接代，便都草草了事，时至今日"性"这档事为人们谈论多了，许多人也以自己拥有超时的，超能力的性交为炫耀，自豪

的条件之一，有人甚至以自己能一日数战，杀得女性求饶而讥笑那些匆匆了事的人，然而持久真的是"性福"的不二法门吗？

"灵与肉的合一"真正地说来是借着性行为使感情更加契合，男女双方都有满足感而达到一种幸福，愉快的状态，更直接了当的说就是有所谓的"性高潮"，当

然男女在情欲、生理及心理上的不同，性高潮的来临也有时间上的差异，一般而言，男性的性冲动是来的快，去的也快，相反的，女性的反应就比较迟缓，所以有些

男性认为，唯有较"持久"的性交，才能使女性也达到高潮，当然性能力的持久也是表示自己在体力上，能力上也高人一等。

但是，时间差并非"持久"才能解决，男性的性冲动及性交是欲多于或等于情，而女性因位处被动，心理上的认知往往是情多于欲，不论如何，感情才是其中最

重要的因素，因为如果只有性欲的发泄而无感情，无异与所谓的性交易一般，有了感情作基础，作为调和剂，女性的欲也是可以被激发的，例如在性交前气氛的培

养，干净、舒适的空间，无障碍、吵杂的环境，温柔、适切的调情及爱抚，甚至无伤大雅的动作、影片，都可使女性的性冲动累积，再经由非粗暴的性行为，短时间

一样可使双方达到灵与肉的合一，产生性高潮了，事实上阴道虽有弹性，多次来回的冲撞、摩擦，并不一定会令女性身体感觉愉快，有时候甚至是一种负担或者不悦

呢，所以时间上的持久绝不是"性福"的唯一秘招。

当然如果有些男性往往在女性还正要"性"起时或吊在半空中时，就已先行了事时是满剎风景的，甚至有所谓的早泄发生，常使男性抬不起头来，千万别胡乱服用坊间的药物，除了妻子的鼓励之外，别忘了请教泌尿科医师，让他来为你解决问题，以免伤财又伤身。

这些解决的方式包括心理及生理两个层面，就心理方面，首先应克服紧张，对外界不安的情绪及过度兴奋的反应，就生理方面而言，可以在进入阴道后，如果很

快就产生要泄精的感觉时，先行拔出，如此反复几次可以减少兴奋的冲动，或者以手压住龟头产生轻微痛觉以阻断兴奋，或者使用保险套阻隔龟头及系带的敏感性，

真的无法达成目的，也可使用局部麻醉剂，另外，某些抗忧郁剂，如Prozac也可达到治疗效果，最后就是以外科方式将阴茎的神经作选择性的切断，使兴奋无

法有效传达，也是治疗的方式，经过这些治疗方式，如此也能克服早泄，充分享受鱼水之欢。