唐林保养瘦身有一套,近来她迷上沐浴瘦身法,出了一本“香浴瘦身操”美容书。立志推广日本当红的美体概念,当个香喷喷的沐浴美人。想减肥毅力最重要。
谈到瘦身话题,唐林笑说:“每个人都想减肥,不过,不是每个人都有毅力。很多人只要觉得很累或麻烦时,就会立刻放弃。”
唐林发现沐浴瘦身法,极力向身边好友推荐,直说:“每个人都得洗澡,利用洗澡的时候,配合体操和按摩,瘦身可瘦得简单又轻松。”
原本是有氧舞蹈老师的唐林,运动量很够,不用担心维持窈窕曲线的问题。不过,进入演艺圈后,工作忙碌,很难再像过去一样定时运动,她说:“从去年过年开始,我发现如果吃完东西后,什么事都不做,就会立刻胖一圈。”
去年冬天时的某天,唐林吃完东西约2-3小时后,去泡热水澡,却意外发现身体减轻不少。再配合日本流行的泡澡趋势,研发出沐浴瘦身法。
唐林自嘲研究瘦身法,已经到了走火入魔的地步,无论何时何地,都能研发出一套瘦身法。她笑说:“我现在常看电视瘦身法、洗衣服瘦身法,甚至是睡觉瘦身法,彻底将瘦身融入生活中。”
最夸张的是,唐林有次参加活动,看到现场有很多海报,竟大发奇想,企图研发出“海报瘦身操”。身边的工作人员实在看不下去,直笑她:“不要再想那些奇奇怪怪的东西了。”