痘痘好了就一了百了了？那留在脸上的“记忆”--痘疤，会不会成为你心口永远的痛？

战“痘”的最终目的是恢复平滑完美的肌肤，决不允许痘疤作怪！

年轻时候的痘痘总算退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！

痘疤哪一派

由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种，一种是完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒；另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1-年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。而且，外用的A酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素C、低剂量口服A酸或左旋维生素C导入来解决问题，如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想，但费用会比较高。

分而治理红痘疤

如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式--

1 痘痘还在冒，肌肤总出油

这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！

2 痘痘已经获得了很好的控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。

3 已经出现凹陷

用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。
浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%-8%(药店可以买到)：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上(医疗级)：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

4 求助医学手术

这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：

镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。

脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。

填补法：合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。

镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。

做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好，

藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来！

5 吃出好皮肤

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力--

1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2. 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。

痘疤的FAQ

脸上有痘疤，还有粗粗的毛孔，能用果酸换肤解决吗？

A：一般来说，只要你找到了一个很好的皮肤科医生，果酸换肤还是一种很安全的方式。但要看看你有没有下面这些问题：

1. 脸上有初愈的伤口：果酸换肤可能会影响伤口愈合。

2. 脸上长疣，特别是扁平疣：果酸换肤将会造成疣的元凶“人类乳凸状病毒”扩散，让疣越长越多。

3. 最近做过电疗：如果脸上最近因为其他因素做过电疗，皮肤会比较脆弱。

4. 最近一个月内做过冷冻治疗：刚做完冷冻治疗处的皮肤会比较脆弱。

5. 脸上有明显的湿疹：此种状况往往会造成湿疹的恶化，甚至难以控制。

脸上的痘疤已经变成了深深的凹陷了，而且颜色也越来越深，怎么办呢？对付凹陷最好的方法是什么？

A：镭射磨皮目前是公认最为有效的除凹陷的方式，但镭射后可能会发生色素沉淀的现象。但是只要确实的防晒，终究会渐渐淡化的。

所以如果想要去除凹陷，还是要找合格的医生进行诊治。