刚过去的中秋节，您是否合家团圆？尽享天伦之乐？

实际情况往往却是一家欢喜一家愁。

父母来到身边，自然很开心，可以很好地尽孝。可是双职工往往心有余而力不足，早上匆匆送娃上班，晚上下班再接上娃，如果还有课后班，回到家已经累得只想葛优躺。

虽然觉得父母在家一天，应该好好陪陪他们，聊聊天，但还要督促娃作业，老板还等着你的工作汇报；

虽然觉得应该带父母好好检查一下身体，但是已经带娃看病请了很多假；

虽然觉得应该给父母安排一点社交活动，可是没有时间，自顾不暇。。。

这是所有父母在美国共同生活的子女的烦恼。

现在，微尔湾为你介绍一下尔湾老年服务中心的活动。

相信您看完全文一定会受益不少。如果您看完后还有什么疑问，一定请留言，微尔湾一定为您排难解忧。

尔湾老人服务中心 Senior Center

尔湾老年服务中心归尔湾市政府管理，所有信息都可以在政府网站上找到。为节约大家时间，微尔湾为您做了整理归纳，找出大家最关心的事务。

首先，尔湾市有三个老年服务中心。

Lakeview Senior Center20 Lake Road，IrvinePhone:949-724-6900

Rancho Senior Center3 Ethel Coplen Way，IrvinePhone:949-724-6800

Trabuco Center5701 Trabuco Road，IrvinePhone:949-724-7300

这些中心都提供了很丰富多彩的活动。

有各种兴趣班，比如烹调，编制，舞蹈，音乐。。。

有游戏，比如桥牌，麻将，棋类。。。

有讲座，有关健康的， 报税的。。。

有和节庆日相关的活动，比如马上要到的万圣夜讨糖活动，老兵节。。。

重点说一下其中两个服务。

##高科技方面

电脑室开放

Lakeview Senior Center
周一到周五: 8 上午–6 下午

笔记本电脑外借

Rancho Senior Center and Trabuco Center
周一到周五: 9 上午–5 下午

费用：尔湾居民只要每年 $18。非尔湾居民只要每年$22。真的是良心价！（居然以前不知道有这种服务）

##健身中心

（所有健身器材都是根据50岁以上人士设计的，有一二十种选择，练力量的，速度的，肌群。。。尽可以放心使用）

Harrel Fitness Center/Rancho Senior Center (RSC)

3 Ethel Coplen Way • Irvine • CA
949-724-6800

周一到周五8 上午–6下午
周六周日9 上午–1 下午

Trabuco Center (TRA)

5701 Trabuco Road• Irvine • CA 92620
949-724-7300

周一到周五8 上午–6下午
周六周日9 上午–1 下午

去健身中心需要加入会员，只要参加一个介绍说明，然后完成所需表格，最后交费。50岁以上，每年 $65，新会员注册费 $10。没有看错，这是年费！非常便宜，比外面商业机构便宜太多了。小编都动心了！

再介绍一下Rose Garden Cafe（位于Lakeview Senior Center）

餐厅有厨师现场烹调新鲜的热菜肴，有义工为您服务。为您提供一个愉快的用餐经历。不用再一个人孤独地用午餐。

周一到周五11:45 上午-12:30 下午

费用：60岁以上可以认捐 $4 。59岁或以下只要$5.25。非常划算！

最重要的部分来了！尔湾常青华人老年协会（Irvine Evergreen Chinese Senior Association）

该协会是个独立于政治宗教的非盈利组织（大家可以放心了）。目的是提高尔湾华人老年人的生活质量。位于Lakeview Senior Center 。有每月活动的介绍，各种有用的信息。会费：55岁以上每年$35.

每月会议时间：

每月第三个周六10 上午–4:30 下午
Lakeview Senior Center

大家最关心的一定是有哪些活动。目前的活动有以下这些。

独唱（普通话）

周一9–10 上午
Lakeview Senior Center

毛笔画（普通话/英语）

周一, 2–5 下午
Lakeview Senior Center

太极（普通话/英语）

周三, 2–5 下午
Lakeview Senior Center

健康生活（普通话）

周三, 1–3 下午
Lakeview Senior Center

合唱（普通话）

周四, 2:30–4 下午
Lakeview Senior Center

幸福生活（普通话）

周五, 1:30–3:30 p.m

Lakeview Senior Center

还有哪些免费服务？

看到这您一定动心了吧，父母不仅可以打打太极，唱唱歌，画画画，还能交上很多朋友。不过，您一定发愁交通怎么解决。毕竟父母年纪大了，自己开车不太可能，公众交通又不够方便。别着急，下面微尔湾再给您介绍一些其他服务，最后解决您关心的出行问题。

免费资讯服务

为老年人提供的免费的一对一服务，都是专业人士哦！需要事前预定。请致电 949-724-6926.

服务包括：

报税（针对低中收入人士，60岁以上）

二月到四月的每周三 9 上午–4 下午
Lakeview Senior Center

免费电话设备

（针对有视觉，听觉，语言，记忆或行动障碍的居民）提供免费听力检测和帮你申请免费电话设备。（家里有听力或视力不好的，可以考虑啊！）

周三, 9:30 上午–noon.
Lakeview Senior Center

免费驾驶咨询（评估你个人的车辆是否合适）

周四, 9 上午–noon
Lakeview Senior Center

免费老年法务咨询
（包括房产，信托，遗嘱）（放心，没有推销，销售产品）

每月第一个周一, 9:30 上午–noon
Lakeview Senior Center

免费投资咨询

（针对老年人的投资寻求。也请放心，没有推销产品。）

每月第一个周二, 1–5 下午
Lakeview Senior Center

免费食物

（符合收入条件的60岁以上人士将收到一盒食物。需自报收入，出示年龄证明）

每月第三个周一, 9 上午–noon.
Lakeview Senior Center

免费健康保险咨询
（关于 medicare 和老年健保）

普通话
每月第二个周三, 1–4 下午
Lakeview Senior Center

免费听力检测
（20 分钟检测，无须预约）

每月第三个周四, 9:30–11 上午
Lakeview Senior Center

免费药物检查
（药剂师会帮你检查药物用量，正确用法，可能的影响。清带上您的常用药，维生素及各种补充药品。）

某些周五, 1:30–3 下午
Lakeview Senior Center

免费法律辅助
（为60岁以上老人的20分钟法律咨询）

每月第二个周四 1:30–4:30 下午
Lakeview Senior Center

免费行动设备出借
（免费出借30天的轮椅，行走器，拐杖，手杖。如果有老人不小心摔倒，这是一个不错的资源。）

电话：949-724-6926.

看护管理和住家支持项目

服务虽然需要捐款支持，但并不会因为你没有认捐而遭到拒绝。请致电949-724-6926.

服务包括：

提供各种社区资源。

发展长期和短期的独立生活目标。

提供支持比如家访和电话。

提供义工。

*餐饮运送服务

帮助住家老人独立生活，提供营养，健康，味道好的餐饮送到家里。运送司机都是义工。所以生活自理有困难的老人也不用担心了！

详情请致电 949-724-6910.

-- Keen Center 老年资源中心

它有中文服务。该机构提供各种咨询信息。

Lakeview Senior Center
20 Lake Road
Irvine, CA 92604
电话：949-724-6926
周一到周四: 9 上午-3 下午
周五: 9 上午-noon

*各种支持小组

癌症支持小组

有中文服务。提供患者和家属精神，咨讯，社交上的支持

详情请致电714-560-8877, ext. 106

二月，四月，六月，八月，十月和十二月的第三个周六。
时间：10 上午–noon
Lakeview Senior Center

老年痴呆症看护者的支持小组

分享感觉，交流经验。详情请致电949-262-1123 。

每月第二和第四个周三3:30–5 下午
Irvine Adult Day Health Services

失子互助小组 详情请致电714-504-7042 。

每月第一个周三, 7–9 下午
Lakeview Senior Center

糖尿病互助小组

互相支持，学习健康的生活习惯。

每月第一个周四, 12:30–2 下午
Lakeview Senior Center

失偶互助组

针对50岁以上失偶群体。需登记。详情请致电: 949-724-6924.

每月第三个周三, 1–2:30 下午
Trabuco Center

老人出门，交通怎么办？

刚才介绍了这么多有用的服务，但最关键的是老人怎么出门呢？很多老人都抱怨来美国看子女就像是坐牢。那微尔湾就给您介绍一下除了出租车，LYFT，UBER 和公共交通以外的出行方式。毕竟这才能解决后顾之忧。

义工驾驶服务
（门到门，非紧急医疗服务）

伤残退伍老兵

义工提供伤残退伍老兵来往于Long Beach Veterans Affairs Medical Center 的服务。
费用：免费
需提前7-10天登记。
网址:dav.org/veterans/i-need-a-ride

癌症患者治疗
费用：患者和看护者免费
需提前四天登记。
时间:周一到周五 7 上午–9 下午
电话:888-227-6333

非紧急医疗服务
（尔湾50岁以上居民）
费用：免费
需提前一周预定。一个月可提供两个来回于医疗机构的服务。
电话:949-724-6926

（小编写到这里，心想那老人各种检查，看病都可以轻松搞定了。这服务真是太好了！尔湾居民真是幸福!）

橙县伤残居民（对于不能自行走动的居民）
有相关费用
需符合ADA 标准。 
电话：714-560-5956 (eligibility); 877-628-2232 (reservation); 800-564-4232 (TDD)
网址:octa.net/access

橙县南部60岁以上居民。（每月可提供8个来回）
费用：单程$2。陪护者免费。
需提前24小时预约。
电话：949-855-9766
网址：agewellseniorservices.org/transportation

18岁以上伤残人士（尔湾居民）
费用：$1.90 （尔湾市内单程） (到其他区域费用从$3.80 到 $5.70);陪护者免费。
需注册验证合法性。
Email:[email protected]

电话：949-724-7433

（尔湾居民的又一大福利！）

55以上驾车人士的福利

加州认可的驾照提升课程。学习根据年龄，视觉，听觉变化调整，安全驾驶车辆。有中文。课程结业后，可以降车保险。
费用：$15 AARP 会员价; $20 非会员
需提前注册。
电话：800-350-7025; 尔湾课程949-724-6800
网址：aarpdriversafety.org

（小编觉得如果55岁，赶快去听，毕竟降保险还是很实际的！）

介绍完尔湾老年人的服务，小编真心觉得福利还不错！如果您有任何问题请留言，微尔湾愿意为您排忧解难！我们会回应每个留言，希望能帮助到您！

转自：微尔湾（微信公众号）