哈里逊·福特曾拍过一部戏叫《BladeRunner》，他在片中演一名警探，和一位疯狂科学家之女坠入情网。美女到后来才恍然大悟：自己不过是个思想意识都被别人主宰的傀儡。

现实生活不难找到这样的例证。在爱情生活中，是你发号施令的机会多，还是全凭他主导？如果势均力敌、互有输赢，倒不失为一种调剂，但可别在不知不觉中逐渐失去自我。一个女人如果不仔细观照自己和伴侣的关系，很容易陷入幸福的假象而执迷不悟。

1、以爱情之名，行控制之实

小瑜曾以为自己和嘉平拥有一段人人称羡的爱情，彼此关怀，互相尊重。可是，当小瑜有同学从英国回来，本想找嘉平一块儿开车出游。“嗯……”他沉吟了一会儿说，“听起来好像不错。”可是临到出门前一刻，他却表示这个主意很无聊，于是小瑜只好独自赴约。如果事情就此结束也就罢了，可是当小瑜满面春风地返回家中，他又闹起别扭，不仅让她觉得扫兴至极，内心更充满内疚。接下来的一周，除了费尽心思安抚他，小瑜还不断责备自己太不体贴，把他一个人丢在家里。

现在回想起来，小瑜觉得自己完全为了取悦丈夫而活，早已模糊了自我。

心理分析：人常常在不自觉的情况下被另一半左右。绝大部分的原因是，我们无法认识到自己真正的感受和需要。更可怕的是，通常得经过一段长时间的煎熬才会觉悟，而这时候已往往没有了挽回的余地。

掌控别人是人的天性之一，在两性关系中，这种天性又表现得特别明显，意见相左是常有的事，试图扭转对方的看法也是人之常情，想控制对方的行动也就成了两性之间谁在主宰爱情的灰色地带。

2、节节败退，委曲只为求全

精算师德惠和男友相交多年，两人的感情一直不错，只是德惠总觉得有些不对劲，她的男友小她两岁，非常缺乏安全感，所以有时她必须像对待小孩一样哄着他。有一次，德惠起个大早去晨泳，带着一身的神清气爽回家时，却发现男友在门口留下一张纸条：“不耐久候，先走了！”

两人为诸如此类的事时有争执，一度想放弃的德惠，每以男友的道歉而告终。

可道歉之后，男友又故态复萌。渐渐地，德惠感觉：“为什么每回都得听他的？”

心理分析：如果能够在关系展开的前半年意识到丧失主权的危机，算是先知先知，不过有时候处于不知不觉的状态，那并不是你的错，而且和智商也无太大关系，可能是他的技巧太高明。

当你觉得和他相处时开心的时候少，难过的时候多，想法、意见常受到打击、驳斥时，就该怀疑自己是不是“侵略性宰控”手下的牺牲者了。委曲未必能够求全，节节败退的结果是彻底丧失自我。

3、爱情谍对谍

安安今年28岁，和仲平结婚一年多，常常为了回娘家、婆家闹矛盾。虽然结婚前早有定时回家探视双亲的约定，但是往往在出发前一两天，仲平动不动便发脾气。就算已经到了岳父母家，仲平还是毫不收敛，刻意表现得好像他手头的要事都因此而中断，经常铁青着脸坐在电视机前，一个劲儿地嚼玉米片，大气也不吭。“其实仲平很清楚，爸妈喜欢我们回去探望他们，可是他偏偏要让我觉得过意不去，然后对他让步，‘噢，都是我不好，我们真该待在家里才是’。瞧，这难道不是一个相常高明的控制术？通常我都不予理会，而且去探望他的父母，我偶尔也会如法炮制，还真挺管用的呢。

心理分析：妥协往往无可避免，可是比较令人难以忍受的是，当你发现自己的空间愈来愈小，甚至连立足之地都没有时，问题就出现了。那是一种恶性循环，你深感受挫时，听其言观其行，更觉别有用心，甚至认为他以打击你为乐，而你一点也不喜欢自己所扮演的角色。人有替自己找借口的习惯，合理化别人的行为，也可以让自己心安。其实这些都是自欺欺人的作法，唯一也是最好的解决方法就是直接把问题挑明。

4、在亲密的名义下束手无策

艾妮和之杰结婚两年，虽然两人之间的甜蜜依旧，但是艾妮总觉得在有意无意之间，她已经逐渐成为弱势。

在大部分的时候，艾妮总是顺着之杰，尽管之杰从来不会让她感觉不舒服。就像刚结婚时，艾妮很想要个孩子，可是每次一提到这个话题，之杰总是装作没听见。他会戴起耳机在那里哼哼唱唱，或是逗艾妮开心，艾妮真是拿他没辙。

其实她当时大可把之杰的耳机拿下来，然后大声问他：“你到底想不想要小孩？要或不要？一句话！”

可艾妮缺乏勇气，对之杰这种不露痕迹的“被迫性主宰”束手无策。

心理分析：说也奇怪，被迫性主宰竟然要比侵略性宰控来得更有效，它致胜的关键就在于控制意念的外表总包裹着令人迷惑的糖衣。一般而言，女人善用被迫性主宰。心理专家认为，女ā人主导的方式变化万千，她会疾言厉色，也能让人觉得拒绝她很不上道，更有甚者发动眼泪攻势。

四条高招化解控制术

严格说来，无论被动性主宰或主动性宰控都不算是有效的沟通方式。欲打破此不平等局面者，不妨试试以下几种专家提供的技巧：

①怒火中烧时，先别急着发作，先缓一下再说。生气的时候谈事情，只会把事情搞砸。特别是怒气很容易感染，如果感觉怒火上升，且将一发不可收拾时，最好理智地叫暂停，等两人冷静些再谈。

②给对方5分钟的时间讲话，不要打岔。在他高谈阔论时，正好可以仔细研究他话中的含义，并采取有效对策，这样他想要占得上风就不是那么容易了。

③坐而言不如起而行。当他屡劝不听时，也许你该采取行动了。譬如你想趁休假到海边逐浪，他却一再泼你冷水——此时，你不妨自己单飞，证明他的看法是错的。因为就算你说破嘴皮，他也不会因此改变初衷的。

④所有的沟通出发点都必须是善意的。你要有这样的心理准备：沟通难免有摩擦，若你觉得难以忍受，不妨老实告诉他，被人叨念的感觉一点也不好。当他有所改进时，就是你该善意回应的时候，双方各退一步，沟通的效果会更好。

除非他冥顽不灵，一点也不肯退让，那你也许要快刀斩乱麻。就像艾妮，离开了之杰，“勇于追求自己所想要的，或许是因为认识了一位真正关心我的人，我们彼此尊重，相互分享生命中的所有美好。我从来不晓得平等是存在于爱情里的，而事实证明委曲求全的爱不是真爱，爱情需要自己掌握，岂可任人左右？”艾妮的感受正是对真爱的最佳注解？