“不要把双手放进口袋里；穿连帽衫时不要把帽子戴上；千万不要在外面让自己看起来像是和别人发生争执；不要一直盯着白人女生看；如果警察随机在路上盘查，不要顶嘴反驳而要妥协；记住要把手放在方向盘上……”这是一名美国非裔青年的“生存指南”。

1963年，马丁·路德·金在《我有一个梦想》的著名演讲中说：“我梦想有一天，我的四个孩子将在一个不是以他们的肤色，而是以他们的品格优劣来评价他们的国度里生活。” 而他的这个梦想至今没有实现。

白人警察残杀黑人男子引发的骚乱，已经蔓延到上百个美国城市。美国非裔要想安全活着都有哪些“生存指南”？他们该怎么跟孩子解释种族歧视？非裔男子之死为何会引发全美的示威骚乱？

生存指南

“不要把双手放进口袋里，

不要摸任何你不打算买的东西”

据《每日邮报》报道，18岁的卡梅隆·韦尔奇生活在美国德克萨斯州休斯顿。身为一名非裔，他从小就被母亲不断灌输黑人如何安全在美国活着的“生存指南”。对于年轻非裔而言，要想好好活着，这些是必须要遵守的不成文的“潜规则”。

韦尔奇

近日，韦尔奇在社交网络上分享了早已熟稔于心的“生存指南”：时刻和你家人报备，哪怕只是从家走到街角的距离；不要在外待得太晚；不要摸任何你不打算买的东西；即使只是一包口香糖，也不要在没有收据或袋子的情况下走出商店；千万不要在外面让自己看起来像是和别人发生争执；千万不要在没有带身份证的情况下离开家里……

“生存指南”中还讲到穿着要求：不要把双手放进口袋里；穿连帽衫时不要把帽子戴上；不要光着膀子出门；不要穿着汗背心开车；不要戴着嘻哈头巾开车；开车时不要把音乐开得太大声；不要穿着汗背心或者戴着嘻哈头巾出现在公众场所，不要一直盯着白人女生看……

面对警察

“不要顶嘴反驳而要妥协，

记住要把手放在方向盘上”

韦尔奇表示，身为非裔，每天他们得小心翼翼地活着，他们不敢穿得随便，不敢太晚逗留在街上，甚至不敢轻易在街上和别人发生争执，否则招来的可能是无辜的牢狱之灾。

如何应对警察的盘问呢？韦尔奇说：“如果警察随机在路上抽查到你并向你盘问时，不要顶嘴反驳而要妥协；如果开车被警察叫停到路边，记住要把手放在方向盘上，一定要在询问是否可以去拿驾驶证之后得到同意后，再伸手去拿……”

韦尔奇说母亲不让他戴着嘻哈头巾开车

在视频的最后，韦尔奇说：“直到如今，在这个社会上我们依然被人们以我们皮肤的颜色、而不是以我们的品格来判断我们的为人。可悲的是，这就是我们父母必须对我们进行的教导，以确保我们每次出门后能够活着回家。”

因非裔男子弗洛伊德之死引发的全美示威正如火如荼进行着，韦尔奇分享的“生存指南”迅速在美国社交网络引发关注，视频瞬间被观看了800万次，网友留下4万多条留言。

母亲对韦尔奇的叮嘱，每一条看起来似乎都是日常生活中的小事，然而当一条一条读起来后却让人感到无所适从的窒息感。

无奈的现实

白人父母：有麻烦找警察

非裔父母：遇到警察想办法活着回家

美国前总统奥巴马曾公开说过：“几乎所有的非裔美国人在购物时，都曾遭遇过被跟踪和密切注意，也包括我本人。”

近日，美国公益组织拍摄的一部短片用讽刺的手法描绘出非裔在美国时常遭警察不平对待的现况。这部叫《分裂的美国》的短片中，非裔父母和白人父母在给孩子如何面对警察的建议时，却仿佛生活在两个世界，而这却是很无奈的现实。

非裔父母说：“听着，有一天你会被警察拦下来，当你被拦下时，切记要把手放在警察能看到的地方；绝对不能突然移动，一定要非常有礼貌地对待警察，即使他们对你很无礼也一样；你的目标是平安回家，懂吗？”

白人父母说：“如果你觉得自己遇到麻烦，找警察就对了，他们一定会帮助你……”短短的一句话，有问题找警察，在白人孩子心中，警察是会帮助人的。而在非裔孩子心中，警察暴力执法频发，受害者大多是非裔，遇到警察要想办法活着回家。

5月29日，前NBA主帅斯坦·范甘迪接受采访时表示，非裔父母们都曾教育孩子如何应对警察盘查。他说：“我的反应是，我的天啊，我从没和我的孩子讲过那些事，也从没觉得有这个必要。假如我的孩子被警察盘查，那是因为他们值得被盘查。即使他们粗暴地顶嘴，也不会有人开枪打他们。”

美国警察为何喜欢盘查非裔？在美国纽约生活多年的汉森告诉华商报记者：“在美国，种族歧视其实很常见。收入决定了所居住的社区及学校，而大多数美国非裔的经济状况不好，从小只能上教学质量比较差的免费公立学校，难以接受好的教育，而且很多会中途辍学。辍学后，找不到工作去抢劫，为赚钱吸毒贩毒，犯罪率就比较高，如此循环更加受歧视，因此也会成为警察盘查的目标。”

非裔父母的痛

怎么向孩子解释种族歧视

“这是难以启齿却不得不说的现实”

连日来，美国全国多地爆发抗议示威，孩子们在网上看到非裔男子弗洛伊德死在警察膝下的视频以及群众示威的新闻，铺天盖地而来的信息开始在孩子的心里种下疑惑的种子。怎么向孩子解释白人警官的种族歧视，这是每个父母心中的痛点，特别是非裔父母。

一名非裔儿童参加街头抗议

被5岁的女儿问到种族歧视的问题，35岁的非裔男子罗斯福不知道该怎么跟孩子解释有关白人警察与黑人男子的悲剧。他说：“之前，我们一直教育女儿，警察是保护大家的超人，他们会惩罚坏人。现在我们不得不告诉她，有的警察也会伤害人，特别是像我们这样的人。这真的是一件难以启齿的事情，确是不得不说的现实。但这会给孩子的童年带来阴影，她会变得害怕警察，但她终会遇到警察的盘查，她必须小心为上。”

美国儿童心理医生表示：“非裔美国儿童看到这类事件后，他们的安全感会被动摇，如果是更幼龄的孩子还可能会对父母感到害怕，至于青少年则会开始出现‘下一个目标就是我’的心理。孩子们变得不信任世界，这往往是个不幸的循环，而这样的循环是很难打破的。”

专家观点

不管是感染率还是失业率

非裔疫情期间都比其他人伤更重

非裔男子之死为何会引发全美的示威骚乱？美国加州大学洛杉矶分校社会科学主任达内而·亨特表示，引起不安的集体行为从来不是由单一事件导致，而是由多重因素催化。美国人经历“封城”两个月后，又面临失业率史上新高，现在许多人没了工作、甚至没钱交房租，这让所有人既愤怒又绝望，形成一个容易爆发的组合。而让非裔美国人更加愤怒的是，新冠疫情间，不管是感染率还是失业率，非裔都比其他人受伤更重。而非裔男子弗洛伊德之死成了压垮他们的最后一根稻草，逼使他们上街宣泄不满。

一名示威者手拿“下一个会不会是我”的标语牌

据《时代》杂志报道，非裔美国人更容易感染新冠病毒，而且更容易死亡。根据美国疾控中心的数据，非裔美国人仅占美国人口12%，却占整体确诊病例近26%、占死亡案例近23%。与此同时，44%非裔美国人表示他们在疫情期间失去工作或被减薪。

《纽约时报》一篇叫做“美国黑人的绝望”中写道，种族主义是暴乱的根源，而现在就是美国自食其果的时刻，“被迫生活在一个每天因自己的肤色而感到担惊受怕的世界和社会，这是一种日常弥漫在空气中的啃噬人心的暴力。每当警察靠近时，即使没有犯罪或违规行为，这种暴力也会令一个成年男子不寒而栗、咬牙忍耐。这种暴力迫使母亲在孩子晚上外出时向上帝祈祷他或她的安全归来……美国黑人的伤痛不会在压制下慢慢愈合，只会慢慢滋生绝望，直到有一天被释放、冲出、抨击、爆发。”

编译：《华商报》郭霁