阿德勒在《走出孤独》一书中讲到这样一个例子：

一个6岁的女孩，反应迟钝，体弱多病，父母对她要求不高，尽力给她提供一个相对宽松和舒适的生活环境。但是当妹妹出生后，这个小女孩的心境发生了翻天覆地的变化，出于嫉妒，她不仅对妹妹动手，还残忍地相继杀害3个小女孩。

这个女孩把对妹妹的嫉妒转移到其他孩子身上，把她们当成妹妹的替身。杀掉她们，是为了报复，以消解自己因受到忽视而产生的嫉妒情绪。

虽然这个例子有些极端，但兄弟姐妹之间的嫉妒确实存在，更重要的是，嫉妒不仅限于家庭关系，在生活的一切关系中，嫉妒都存在，有时它会带来惨重的后果。

电影《西西里的美丽传说》就让我们看到了女人的嫉妒心，可以“毁灭”一个人。

影片从一个十三岁的男孩雷纳多的视角，讲述了战争期间，意大利西西里岛上一个普通小镇，一个美丽动人的寡妇玛莲娜，成为所有男人心碎和所有妻子愤怒的对象，生活在欲望和嫉妒交织的阴霾中，最终不得不因生活所迫选择堕落，战争结束后，在众人的打骂下被赶出小镇。后来，与残废的丈夫重回小镇，所有人改变了对她的态度。

影片不仅展现了处于青春期的雷纳多，性意识的萌动，让我们看到了他对玛莲娜纯真的爱，还深刻揭示了女人的嫉妒心激发出人性的丑恶一面。

今天的文章，我就结合影片内容来说说嫉妒这种心理状态。

1. 嫉妒，是一种很常见的心理状态

对于嫉妒，我们并不陌生。因为每个人或多或少都有点儿嫉妒心理。

像前面说到的二胎家庭，妹妹的出生引起姐姐的嫉妒；身边的朋友或同学比自己有钱，我们会心里不舒服；看到别人家的孩子比自己孩子成绩优秀，我们也会心里难受，甚至别人买的衣服比自己好、别人老公更体贴等小事情也会引起嫉妒之心。

嫉妒，就是看到他人在成绩、才能和相貌等方面超过自己时产生的恼怒或怨恨的心理。亦或，人们为了竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有一种冷漠、贬低、排斥，甚至是敌视的心理状态。

影片中的玛莲娜就是因为漂亮，才引起镇上妻子们的诋毁和诅咒，也因“长得太美”，而被定罪。

玛莲娜不是本地人，她嫁给丈夫尼洛后，来到这个小镇做一名教师。因尼洛是一名军人，在战争期间殉职（其实没牺牲，当时大家不知道），玛莲娜一个人生活，但镇上的妻子们嫉妒她的美貌，就造谣“陷害”她。说她不知羞耻，和镇上所有的男人睡觉，以致玛莲娜的父亲和她断绝关系，还说她破坏别人的家庭关系，被当作妓女告上法庭。实情是，镇上的男人们都在觊觎玛莲娜的美，并非真的爱她。

那么，为什么镇上的妻子们都在嫉妒这个外来的寡妇呢？

2. 嫉妒，是人的本性

罗素在《幸福之路》一书中所说：“普通的人性的一切特征中，最不幸的莫如嫉妒；嫉妒的人不但希望随时（只要自己能逃法网）给人祸害，抑且他自己也因嫉妒而忧郁不欢。”

这句话不仅说明了嫉妒是人的本性，还是嫉妒者痛苦的来源。

影片中的妻子们，看到比自己漂亮的玛莲娜，就会生出嫉妒心，这是人性使然，而这些妻子们的内心是焦虑的、不安的。

因为她们在用“酸葡萄心理”来缓解内心的焦虑情绪。

“酸葡萄心理”，指个体真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。

影片中，镇上的妻子们只要见到玛莲娜，要么嘲笑她，要么贬低她。

比如，当她们刚开始见到玛莲娜时，会说“她为什么不嫁给她村子里的人？“，”我敢说没人肯要她”，“听说她是个女裁缝，但她是那么庸俗“；当她们知道整个镇上的男人都迷上玛莲娜时，会说“我丈夫说碰都不想碰她“，“我儿子说她的长相很虚伪”；她们甚至把玛莲娜和镇上的一个有名情妇做比较，认为玛莲娜不够“光明正大”，因为那个情妇“至少她干什么事都不隐瞒”。

可见，嫉妒的本性，让镇上的妻子们因玛莲娜的美丽陷入忿怒和痛苦中，于是用贬低和嘲笑的方式来缓解内心的痛苦，而当嫉妒变成嫉羡后，被嫉妒者会遭遇各种伤害。

3. 当嫉妒变成嫉羡，会产生毁灭的欲望

嫉羡，是奥地利精神分析大师梅兰尼•克莱因提出的概念，意思是“你有一样东西，我也很想拥有，但我感觉自己根本拥有不了，于是掠夺它。可是又一想，即便掠夺了，自己还无法拥有，于是想毁灭它，顺带着我也想毁灭那个本来创造并拥有它的主人”。

影片中的妻子们，在嘲笑和贬低玛莲娜之后，仍然无法化解心中的焦虑和痛苦，于是嫉妒便成为嫉羡。这也是她们开始谩骂和殴打玛莲娜的原因。

当镇上的人得知玛莲娜的丈夫尼洛牺牲后，男人们都想得到玛莲娜，于是男人之间的斗争开始了，而这给玛莲娜引来了官司，因为妻子们认为她破坏了自己的家庭。为了活下去，玛莲娜找到当地有名的律师帮忙，虽然官司赢了，但玛莲娜要付出代价，那就是和这位律师结婚。

不过，律师的妈妈不同意这门亲事，于是这件事不了了之。但之后的生活还是无法继续，因为镇上的人都离她远远的，说她是“荡妇”，“令人作呕”，可为了生存下去，玛莲娜只能选择堕落，她剪掉长发，当起了德国军人的情妇，而当战争结束后，德国人失去在小镇的地位，玛莲娜遭遇的就是一顿殴打，之后被赶出镇子。

我们看到，镇子上妻子们的嫉妒心，“毁灭”了玛莲娜，她们自己无法变得更美丽，就毁灭“那个本来创造并拥有它的主人”。

其实，嫉羡的根本，是一个人觉得自己创造不了好东西，也拥有不了好东西，于是认为好东西和拥有好东西的人，都高自己一等，因此产生羞耻感和自卑感，接着便产生了毁灭欲，想消灭掉好东西和拥有好东西的人。

嫉羡，是人性丑恶的一面，因为它是最深刻、最根本的死能量。

影片结尾，当玛莲娜和残疾的丈夫重返小镇时，镇上人除了惊讶之外，对她的态度也发生了转变，因为他们看见的不再是当年撩人心弦的美丽少妇，而是和镇上的妻子们一样，“眼角有皱纹了”，“也胖了”，是一个普通的中年妇女。

当玛莲娜拎着篮子去市场买东西时，妻子们开始亲切地和她交谈，还热情地送衣服给她，为什么会有这样的态度呢？

在我看来，原因是嫉羡又转变为嫉妒，且揭示了嫉妒的前提，那就是和自己相关性高。

也就是说，镇上的妻子们一开始的嫉妒除了天性外，还和她们是女人有关。现在，当她们发现玛莲娜的美不再是不可企及时，内心的焦虑和痛苦，特别是“不公平感”在慢慢褪去，因为她们知道玛莲娜终究会变得和她们一样。

结语：

对于影片中涉及的嫉妒心理，我想说一下自己的想法：

首先，认识到嫉妒是一种合理的情绪，并学会反思它。

影片中展现的妻子们其实就是真实的“我们”，因为我们看到他人之“美”的部分，也会心生嫉妒，但我们可以在付诸行动伤害他人或责怪自己之前，可以仔细想想“为什么会产生嫉妒？”

因为这个反思过程就是在自我成长。

其次，要发挥嫉妒的良性作用，让自己变得更好。

嫉妒的良性作用，就是把自己的焦虑转化为成长的动机，可以通过模仿、观察学习等方式去尝试接近或达到被嫉妒者的成就。

就像影片中的妻子们如果能够把对玛莲娜美的嫉妒转化为提升自己的动力，那么她们就不会把嫉妒变成嫉羡，而是会和玛莲娜讨论怎么搭配衣服、如何化妆等问题，而这样做的结果就是自己变得更漂亮。

嫉妒，会产生恶，也可以产生善，我们就是要发挥嫉妒的良性作用。

再次，接受自己的不完美，把注意力聚集在自己身上。

嫉妒他人，就是因为自己“没有”，而我们在接受自己不完美的同时，要把注意力聚集在自己身上。也就是说，认清自己的优势和劣势，当我们发现自己嫉妒对象身上的东西自己无法拥有时，那就要发挥好自己的优势。

不要让自己的嫉妒心，封死自己的成长之路。

撰文：头条号 @学乃身之宝