说到影响世界的中国人，李小龙必须榜上有名。也正是因为有了他，全世界都以为中国人会武功，李小龙学习过多种武术，咏春拳、螳螂拳、少林拳等等。因为李小龙事迹世界皆知，所以我们今天不是主要讲李小龙，而是说一说李小龙身材。究竟他身体有多变态，体脂含量低不算，背后还练出了“圣诞树”。

李小龙将中国武术推向了整个世界，后来他去世以后，他女儿也在为这项事业努力。而李小龙自创截拳道，如今也有了传人。据说李小龙为了练身材，尝试过很多难以想象的事情，比如用电击。电击这种方法大家一定不要去尝试，传说李小龙之所以英年早逝就是因为他训练过度。

接下来给你们看几张图，都是李小龙身体肌肉图，他每年如一日的练习，从来都没有落下过。他肌肉力量非常强大，所以每一次在跟别人对打时，他都会以迅雷不及掩耳之势的速度打败别人。为了锻炼肌肉，他还发明了“龙旗”，就是李小龙用手抓住一个东西，然后身体呈一条直线，这可以锻炼自己腹部肌肉和背部肌肉。

长期以往，李小龙背部出现了“圣诞树”，如今健身界很少有人可以达到这种境界。背部肌肉呈现“圣诞树“形状，这种可不是”三天打鱼两天晒网“就可以练出来，像李小龙这样练习才能练出来，而且据说他体脂含量是3%。这可是很多世界级运动员的体脂含量，体脂越低就说明肌肉越发达。你们觉得李小龙的”圣诞树“好看吗？

出处：见配图水印