财经网站“WalletHub”于2025年3月11日发布了2025年“全美最幸福城市”排行榜。本次排名覆盖全美182个主要城市，基于心理健康、身体状况、社会关系、就业收入和社区环境等29项关键幸福指标，全面衡量当地居民的幸福感。

结果显示，加州在榜单上表现突出，共有十座城市跻身全美前五十，其中五座城市更是进入前十。位于湾区的弗里蒙特连续两年蝉联榜首，圣何塞和尔湾分列第二、第三，进一步巩固了加州在幸福指数上的领先地位。

此次榜单中，加州共有十座城市跻身全美幸福指数排名前五十，其中五座城市位列前十，分别为：

弗里蒙特 — 全美第1名

圣何塞 — 全美第2名

尔湾 — 全美第3名

旧金山 — 全美第9名

亨廷顿海滩 — 全美第10名

圣地亚哥 — 全美第15名

花园格罗夫 — 全美第20名

丘拉维斯塔 — 全美第27名

安纳海姆 — 全美第30名

圣克拉丽塔 — 全美第31名

这些城市之所以能在全美范围内脱颖而出，与其高收入水平、优质教育资源、稳定的就业市场、完善的社会福利体系、宜人的气候以及较高的安全性密不可分。

加州能在幸福排行榜上占据优势，主要得益于心理健康指数高、社区环境良好、收入水平较高等因素。排名前五的城市在各个幸福指标上均表现亮眼：

弗里蒙特 —以总分73.54位列榜首，心理和身体健康指数排名全美第一。低犯罪率和居民高度的生活满意度是其获胜关键。不过，在“收入与就业”方面，费利蒙的排名仅为第93。

圣何塞 — 作为硅谷的核心城市，圣何塞在心理健康（第3）和社区环境（第10）方面表现优异。高科技行业提供了可观的薪资，但房价高企仍是影响幸福感的主要挑战。

尔湾 — 以69.32分排名第三，心理健康指数全美第二。尔湾以优质教育资源、低犯罪率和宜居环境著称，是许多家庭理想的定居之地。

旧金山 — 尽管生活成本高昂，但由于丰富的文化活动、高薪就业机会和相对完善的公共服务体系，仍成功跻身前十。

亨廷顿海滩 — 这座南加州海滨城市凭借悠闲的生活方式、温暖的气候和较低的压力指数，成为全美最幸福的城市之一。

尽管高收入和稳定的就业对提升居民幸福感至关重要，但研究显示，当年收入达到7.5万美元后，更高的收入对幸福感的提升作用有限。这也解释了为何即使在经济富裕的城市，如旧金山，部分居民仍会因高昂的房价和生活成本而感受到压力。

与加州的幸福城市形成对比，一些美国大城市因高生活成本、交通拥堵、住房短缺及社会治安问题，导致居民幸福指数相对较低。例如：

纽约 — 排名第68，虽然拥有丰富的就业和文化资源，但高房租、通勤压力和快节奏生活降低了居民幸福感。

芝加哥 — 排名第93，犯罪率较高、公共服务质量参差不齐，成为影响居民幸福度的重要因素。

洛杉矶 — 排名第77，尽管气候宜人，娱乐产业发达，但严重的交通拥堵和高昂的生活成本成为居民幸福感的阻碍。

WalletHub的专家建议，想要提高幸福感，可以从以下几个方面入手：

关注心理健康 — 适当放松，避免过度工作，培养兴趣爱好，必要时寻求心理咨询服务。

培养良好的社交关系 — 与家人朋友保持联系，积极参与社区活动，提高社会支持感。

保持健康的生活方式 — 规律作息、均衡饮食、适量运动，以促进身心健康。

选择适合的居住环境 — 若经济条件允许，可选择更适合自己生活方式的城市，如环境优美、安全系数高的社区。

尽管加州部分城市生活成本较高，但整体来看，加州仍然是全美幸福指数最高的地区之一。孙斯陶认为，无论是湾区硅谷的高薪科技产业，还是南加州的温暖阳光与休闲生活方式，加州的城市依旧是许多居民心目中的理想居住地。

那么，你所在的城市幸福感如何？你是否认同这份榜单？

出处：头条号 @孙斯陶