2005年对于李英爱绝对是幸运年，不仅凭借《大长今》火遍亚洲，让十多亿中国人爱上这个“传统美女”，而且在刚刚结束的韩国年度最大的电影盛事——第26届青龙电影奖上，以电影《亲切的金子》中出色的表演，荣登影后宝座，该片也获得当晚最高荣誉最佳电影奖。李英爱在片中扮演一个复仇女子，把角色前后的巨大心理落差演绎得淋漓尽致。颁奖晚会上，当李英爱的名字被宣布时，她难以置信地手捂胸口，在台上更是喜极而泣。因为此前《亲切的金子》上映时外界的反应不一，李英爱不禁现场表白：“真的没想到是自己。之前外界对电影有赞美也有批评，我曾经一度有些伤心，但希望现在你们都是爱我的。”

在韩国被称为“氧气美女”的李英爱气质娴雅平和，这与她偏爱瑜伽有很大关系。“大长今”在电视上似乎是厨艺超群，其实在生活中却是“瑜伽迷”，她不仅自己醉心瑜伽，还不时约好友“韩尚宫”梁美京一齐瑜伽瘦身。和李英爱有同样爱好的，还有乐坛小天后BoA、崔智友、李美妍以及李美淑，她们常常相约光顾一间名叫Pure Yoga的瑜伽中心，尤其喜欢练习高温瑜伽，在设定40℃高温的室内塑造美丽形体，练习平和心境。