收藏文章 楼主
塑身:3种即时强制细腰法
网友【瑞恩媚】 2005-06-21 20:57:47 分享在【明星/名人动态】版块    1    1
想立即变成小腰精?快来看看下面3种即时强制细腰法!

腰腹部吸脂术

适合人群:体重相对正常,但腰腹部脂肪过多者。

实行方案:

腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂,术中用长效止痛药,术后镇痛效果可以维持24~72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术,对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液,故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。

吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3~6个月,瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛,可以适当轻微地运动一下,有助于吸脂部位的恢复。

关键提示:

一般而言,吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果,而随着时间的推移,纤瘦效果将会更加明显。

大黄膏按摩法

适合人群:腰腹部局部肥胖者

实行方案:

蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载,大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到。至于按摩,你可以在美容院请按摩师帮你按摩,也可以在家中每天沐浴后自行按摩。

关键提示:坚持就是胜利——用在此方法上绝对不为过,一般来说按摩当天就会看到效果,若想保持下去必须坚持。

苹果牛奶瘦腹法

适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。

实行方案:

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。

第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。

第二天:酸奶或脱脂牛奶1000毫升,分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶,不能吃其他任何东西,渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量。)

如果达到理想体重后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝牛奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪。

关键提示:

喝牛奶日很关键,不能喝水。如果循环几回,体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行,作为清肠减重的好方法。
meiguo.com 发布人签名/座右铭这家伙浪费了“黄金广告位”,啥也没签!
大家都在看
回复/评论列表
默认   热门   正序   倒序
meiguo.com 创始人

emotion

1   2005-06-21 20:57:47  回复

回复/评论:塑身:3种即时强制细腰法

暂无用户组 升级
退出
等级:0级
美果:
美过
精华推荐
  1. 川普政府计划改革移民签证制度和入籍考试
  2. 世界瞩目的电话,十个不寻常的细节剖析!
  3. 马斯克声称川普在“爱泼斯坦名单”,白宫回应:局面令人遗憾!
  4. 移民并非背叛,是一种勇敢的人生轨迹选择!
  5. 互联网女皇“340页AI报告”猛料刷屏
  6. 萝莉岛是美国的政治中心?马斯克并非不懂政治,而是太懂了!
  7. 川普和马斯克的公开交锋升级了
  8. “外星来客”以每小时21.6万公里的速度向地球飞来
  9. 突然“失去住持”的少林寺情况如何了?
  10. 马斯克打算组建新党“美国党”代表中间派
  11. 马斯克的“130天政府生涯”终结后…
  12. 健身网红在飞机上的着装引争议
  13. 遥控器电池,被幼儿误吞… 欧系保险公司赔付了近1.4亿元人民币!
  14. 美国移民新机遇:紧缺人才的绿卡通道“无需排期”
  15. 韦伯望远镜(JWST)发布迄今为止最大的早期宇宙地图
  16. “全球最强护照”排行榜又更新了(2025版)
  17. 比尔盖茨的财富突然蒸发了510亿美元,真相却令人肃然起敬!
  18. 川普总统批评支持者,马斯克激烈回应!
  19. 中国政府在构筑战略资源防线,重拳打击稀土走私!
  20. 能熟练运用AI也不行?硅谷的40万人在近期被炒鱿鱼
  21. 任天堂的Switch 2正式发售,参数细节全曝光!
  22. 川普政府打算“发钱啦”
  23. 英伟达的市值突破了四万亿美元,创人类历史纪录!
  24. 孩子沉迷手机的真相和破局之道
  25. 宗庆后家族的多处海外房产曝光,价值数亿元!
  26. 在美国可以感受欧洲风情的五座小镇
  27. 中美两国元首针对当下双边关系和经贸合作,☎️通话交流!
  28. 中美连谈5小时,川普总统公开感叹“中国太强硬”… 英伟达在加紧扩大芯片出口量
  29. 难怪马斯克公开认错… 川普总统的相关杀器可以更多?
  30. 中美经贸谈判重启,瑞典磋商和商界代表团访华“双管齐下”
  31. 美国再次宣布退出联合国教科文组织
  32. QQ等级256级用户诞生,首次解锁“时光企鹅”图标!
  33. 美国国会通过了减税法案,马斯克和川普总统再次激烈交锋!
  34. 川普总统宣布“金卡计划”网站开放
  35. 川普总统声称希望中国“增加美油采购”
  36. 美国新法案“大漂亮”引发了全球资本配置大调整

美国动态 美果搜索

Your IP: 216.73.216.57, 2025-08-06 13:49:10

Processed in 0.06944 second(s)

头像

用户名:

粉丝数:

签名:

资料 关注 好友 消息
已有0次打赏
(1) 分享
分享
取消