洗脸的目的在于保持皮肤的清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等，都会因新陈代谢而容易形成污垢，如果放任不管，就会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致皮肤发炎，甚至是其它不良症状。所以，掌握正确的洗脸方法是建立正确的洗脸观念的核心。

日常护理让美丽肌肤浑然天成，不同肌肤的洁面处方

A 偏油性的面疱肌肤

你的皮肤除了眼部以外，都属于皮脂分泌旺盛的状态，这可能是压力、饮食或者生理问题造成的。因为皮脂分泌旺盛，毛孔常受皮脂的压迫而张开，或者出现几颗类似青春痘的面疱，肌肤表面看起来也较为粗糙。因为肌肤纹理粗糙，很容易藏污纳垢，要特别选择洗净效果好、温和，并让肌肤有润泽感的洗面产品。

面部生有面疱时，应选用含有消炎成分的清洁乳，以预防及消除面疱，避免细菌感染。

用双手的中指和无名指沿下巴向上方打圈，并同时伴随按摩动作。在T字容易出油部位要来回按摩数次，以便彻底清除油垢和污垢。

具有成熟肌肤的你最好不要使用一般青春期适用的面疱专用洗面乳，因为那些洗面乳中的洗净成分脱脂及杀菌力太强，对于成人肌肤反而会造成伤害，使面疱更加恶化。

B 会紧绷的干性肌肤

属于干性肌肤的你，由于面部皮脂分泌非常少，在洗脸后会觉得很紧绷。所幸你的皮肤虽然薄、肌肤的表层比较脆弱，但是真皮层仍然健康，如果加强呵护，就会保持长久的健康状态。

由于干燥现象明显，所以如何在去污的同时又能保持肌肤的润泽是最重要的。含有长效保湿成分的洗面剂，亲肤性高的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。

由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，在洁面时一定要手法轻柔，使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤之中，起到洁面与补水的双重功效。

此类型肌肤比较干燥、脆弱，因此，含有酒精成分的洁肤品和保养品会加速皮肤中水分的蒸发，是绝对不适合的。

C 敏感性的干性肌肤

因为皮肤的角质脆弱，你的肌肤对于化妆品、紫外线、灰尘等外在因素均缺乏抵抗力，只要一点点刺激就会红肿、发痒，甚至会有小颗粒或疼痛等发炎现象出现。另外，对于香料、酒精等也会产生明显的过敏性反应。

对于干燥及敏感性的肌肤来说，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。选择产品时应小心谨慎，产品中应绝对不含酒情、香料、色素，应使用温和的、具有轻微消炎杀菌作用、稳定性高、可强化微血管壁的洁面乳。

对于敏感性肌肤来说，任何一个护肤动作都要十分地轻柔，且时间不宜太长，因为你的每一个动作对敏感的皮肤都会产生威胁。洁面时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。清水洗脸虽然不会对肌肤造成刺激，但是对于去除污垢却毫无效果，因此还是应该选择那种专门为敏感性肌肤设计的专业洁面乳。

D 提早出现老化现象的老化肌肤

你的皮肤会因季节及环境的变化而干燥，或因熬夜而泛油光。随着年龄的增长及日晒、压力等原因的影响，皮肤极易出现干燥、失去弹性、小细纹等现象，肌肤原有的防卫功能变弱。

此类型肌肤因水分不足，已经开始有老化的迹象，在洗脸时以选择洗净力好又温和的洁面品为宜。其中最好含有高比例的维他命及植物性油脂，使干燥的皮肤在清洁后，于皮肤表面形成滋润性的保护膜。另外，含胶原蛋白的洗面奶、营养水，也是干燥老化肌肤的首选产品。

在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。

传统的香皂并不适用于此类肌肤，在洗脸后要选择保湿效果高的化妆水配合，才能改善面部老化干燥现象。

E 混合性肌肤

你的脸部肌肤有干燥的部位，也有出油的困扰，而且非常容易受到季节气候的影响。在温暖的季节里，T字区与鼻翼附近的毛孔皮脂分泌明显旺盛，肌肤虽少有敏感反应，但是T字区的毛孔污垢和黑头粉刺也很令人烦恼；而到了寒冷干燥的时候，眼部、唇部、两颊等部位又会弹性降低，严重干燥。

洗脸时，因两颊及眼部周围容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以那种能彻底清洁毛孔污垢、洗净力好的洗面剂很适合你，可深层清洁肌肤，收缩毛孔，同时可调节全脸的油水平衡。

对于特别容易泛油的鼻翼部分，应用中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。在洁面后，使用能收敛T字区毛孔的化妆水，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。

完整洁面的4要素

TIME——时间 每天清晨起床后与下班回家进门之后，是两个洁面的最佳时间。特别是经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。

Amount——次数 不要以为洗脸次数越多才会越好，一天洗脸二至三次就已足够，超过三次就太多了。一般来说，干性皮肤一天两次，油性皮肤一天三次，再加上正确使用洗面乳，就可维持皮肤的弹性。

HOW——方法 在使用了洁面乳后，需要用大量的清水将洁面乳洗干净，最佳的清洗次数为十次左右。如此，不仅可以让肌肤喝饱水，也能避免洁面产品堵塞毛孔而生出粉刺。

GOODS——工具 除了一瓶优质的洁面乳以外，毛巾亦是洁面的重要工具。一定要有自已专用的毛巾；洗脸用的毛巾应和洗澡用的毛巾分开；洗脸用的毛巾，应选用吸水力强、容易风干的那种。