鸡皮去皱：吃鸡时，把余下的鸡骨（鸡皮最好加在一起煲），营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。



啤酒去皱：啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用；还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。



茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成份，是天然的健美饮品。有益青年人的健康，保护皮肤光洁细嫩，推迟皱纹出现和减少皱纹。



咀嚼去皱：每天咀嚼香糖15-20分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。



多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。

1 将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。



2 香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

3 西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

4 丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

5 黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

6 西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

7 南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

8 草莓切片贴面效果好。

9 把栗子的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。