现在各种各样的自制面膜数不胜数：黄瓜、蜂蜜、芦荟、橙汁等等，能用的东西基本上都被用来做面膜了。可是对此，上海市皮肤病性病医院副院长王学民教授却提醒说，这些自制面膜可能会带来一定的刺激作用，在换季的时候，尤其要少用。

很多人都以为纯天然的东西很安全，王教授说，这其实是错误的。因为常被用作面膜材料的果蔬类，尽管它的有效成分能够令皮肤有所改善，但是这些纯天然的物质毕竟浓度难

以控制，过度使用就对皮肤造成伤害。比如橙汁，其含有的果酸成分能够改善肌肤环境。但橙汁中果酸含量较高，一不小心就会造成皮肤红肿灼伤。

另外，王教授还告诉记者，在他的门诊中，由于脸上涂了芦荟而出现皮肤过敏反应的人特别多。芦荟中所含成分很多，功效很多，但其中不乏对皮肤有刺激性的成分，将它涂在脸上有时非但不能起到护肤的作用，还会导致皮肤过敏。而相对的，化妆品成品在提取和制作时会有一定的标准，因此才能保持一定的安全性。

不过王教授表示，自制面膜并不是完全不能用的。果蔬类中，黄瓜比较安全。另外，牛奶一般没有刺激性，但还是建议用浓度在30%的鲜奶比较好；酸奶在理论上也确实有治痘的功效。

在换季时，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗能力下降，平时不太敏感的皮肤也会变得敏感起来，这时就要特别注意敷在脸上的东西要少刺激性，各种各样的自制面膜还是少用为好。