烈日炎炎的天气，皮肤迫不及待地跑出来透气纳凉。向来以肌肤胜雪为傲的美女们当然不能容忍如火骄阳的肆意入侵，手忙脚乱地开始了这场与黑色素的持久战。在一通涂涂抹抹之后，美女们取得了第一回合的胜利。但是，精打细算也不免百密一疏，发黄的牙齿还在那里欲露还羞。于是，美白战役第二回合马上打响。这个夏天，皓齿也要秀一夏！

别看只是小常识，每次做到位可不容易。

刷牙小常识

刷牙方向：刷牙时要竖着刷，横刷会造成牙齿楔状缺损。

刷头：软毛牙刷对牙龈的刺激比较小，不会伤害牙龈。长度要适中，太长的刷头不符合牙齿形状的要求，一些部位容易刷不到。过短的刷头要重复动作多次，刷起来比较费力。

刷牙时间：动作的频率要控制，力量不要过大。每个部位要交替重复刷5～10次，不要忽略一些难刷部位如右上方的牙齿，一次刷牙时间应在3～5分钟为宜。

牙刷保养：1～3个月内要对牙刷进行更换，平时放置时应该刷头向上摆放。

电动牙刷：它的高速转动频率远远超过人工刷牙，能够刷到其他牙刷不易刷到的地方。有些人对于电动牙刷会对牙齿损伤严重的担心是没有必要的，因为牙釉质表面十分坚硬，完全不会被电动牙刷磨损。

专家答疑

Q：洗牙会把牙缝越洗越大吗？

A：牙缝不会因为洗牙而变大，相反是牙石和细菌长时间作用于牙龈和牙槽骨而使牙缝变大。一旦祛除牙石，牙缝就露出来了。所以应该及时祛除牙石，避免其破坏牙周组织。

Q：洗牙后牙齿发酸是因为牙齿受损吗？

A：洗牙是通过超声波的震动而不是磨除牙石，因此不会损伤牙齿。之所以感到发酸是由于祛除牙石后，原来牙石所覆盖的牙冠与牙根交界处或牙根表面暴露，容易因敏感感到发酸，通常这种不适症状都会在几天后消失。