阻击目标：颈部

阻击理由：不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多数女性常常把工夫花在脸上，而忘记颈部这重要的细节。颈部肌肤比脸部更为脆嫩，油脂分泌很少，频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹，尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。

表现症状：颈纹

防守之道：

预防颈部皱纹，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。

一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害；选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。

如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。