首先要澄清一个概念，纤体不等同于减肥。纤体的成果更多地表现为“尺寸缩小”，而非体重下降。有了这个概念在先，本期我们热荐的12款纤体露方能显出威力来。

它们不会让你的体重下降，但可以针对脂肪堆积现象严重的局部身体部位使用，让臀围、腰围和大腿围等尺寸有所缩小，让体线更FIT。

揭秘

为什么会变瘦

纤体露针对的人群大概分水肿肥胖者、有橘皮现象者和松弛肥胖者，通常主打1－2种纤体诉求。

针对水肿肥胖的，一般含有辣椒因子等成分，能促进淋巴循环，改善水肿现象。

针对橘皮现象，一般含有特定融脂功能的植物精华素，如咖啡因、茴香等成分，使脂肪细胞体积缩小。

针对肌肤松弛等老龄化肌肤，一般含有紧实肌肤功能的因子，促进身体细胞的再生功能。

高招

怎样能更瘦

虽然很多品牌都高举不用按摩的便利旗帜，宣传涂抹上身就有不错的瘦身效果，但其实让手勤快一些做几分钟按摩，会更有效。另外，涂纤体露的最佳时机是在洗完热水澡后，趁身体还有一定热度时做个纤体按摩，可以让血液循环、新陈代谢加快，效果更持久。

效果加乘的纤体按摩

大腿

1、将腿抬到使肌肉放松的舒适高度。

2、将两手放在膝盖两侧开始做按摩。

3、由上而下，轻压大腿，一直按摩到腰际。

4、大腿后侧也用同样的方式做按摩，直到塑身霜完全被吸收。

腹部

用双手食指、中指和无名指的指腹轻按腹部(一手在上，一手在下)，沿着右下腹部以肚脐为圆心做顺时针方向的按摩，直到塑身霜完全被吸收。