◆头发日记：在秋天，发现自己头皮经常有痒的感觉，头屑明显增多。

解开心结：

一、找原因

1、在头皮屑上表皮可能有炎症存在，如激素、代谢缺陷、饮食、神经系统紧张、药物和化妆品等引起的炎症。

2、头皮干燥，导致大量角质细胞成片脱落，形成头皮屑。

突破传统的去屑护理，提出全新主张--去屑不仅仅去除清晰可见的头屑，还要消除头屑的“先兆”，同时向5大头部皮肤问题说“Bye-bye”，秀发从此更迷人，享受真正的自由。

二、搬救兵

1、保持清洁，清洁时水温不要超过40度，并且应选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性洗发用品，以避免头皮干燥。

2、经常按摩头皮，可调节皮脂分泌。

贴心小招：

居家版：睡前选用刷毛的头呈圆形的宽板梳子，轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，以促进头皮血液循环。

专业版：专业头皮护理，用来帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况。

◆头发日记：仿佛秋天的落叶，每天起床，枕边的落发更让我胆战心惊，真害怕这种脱发会一直持续下去。

解开心结：季节性脱发很常见。正常头发的新陈代谢为16至25天，每天正常的掉发量应在40-100根。

一、找原因

1.缺乏营养，导致头发大量脱落，并无法正常生长新生发。

2.精神上的焦虑会导致脱发。

二、搬救兵

1、缓解精神压力是当务之急，进入秋季后，可增加散步次数，来消除精神疲劳。

2、尽量保证每天不少于6个小时的睡眠，定时睡眠会让头发保持相似的代谢规律，均衡地吸收营养。