夏日炎炎，外出时我们总不会忘记给肌肤抹上防晒霜来抵御紫外线的伤害，其实，我们的头发也正和肌肤一样经受着烈日的考验。强烈的紫外线照射，不仅会使头发失去光泽和弹性、发色变浅，还会对头部皮肤造成一定程度的伤害。而干涩、分叉正是头发状况不佳的“危险信号”，当这些信号出现的时候，你不仅要学会辨别，更要清楚应当怎样来呵护脆弱的秀发。

“危险信号”一：干涩毛燥

夏天的阳光格外灿烂，各种各样的户外活动也多了起来。头发长时间地曝晒在阳光下，头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变干燥。此时，最简单有效的修护办法就是天天洗头，洗发水中蕴含的营养物质有极好的滋润作用，还会在头发表面留下一层保护膜，阻挡紫外线对头发进一步的伤害。

“危险信号二”：缺少弹性光泽

头发的主要成分是蛋白质，而阳光中紫外线对蛋白质有着强烈的分解作用。紫外线的照射会让头发中的蛋白质降解，导致毛小皮翻翘和剥落，使头发失去弹性和光泽，受伤的头发是暗陈而没有生气的。所以，除了天天洗头，保持头发的清洁之外，额外的防晒呵护也是夏天的必需。

“危险信号三”：分叉断裂

长期日晒而不采取防护措施，头发也会生气。实验证明，头发被暴露在自然日光下6个月之后头皮和内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素易分解，从而使发色变浅，渐渐枯黄。而且黑色素的分解，最容易在发梢处加剧，所以特别容易造成头发梢分叉和断裂。

在阳光下活动，每隔2至3个小时就要重新抹一次防晒霜，头发的防晒护发素也需要5小时更新一次。所以建议随身携带一瓶免洗护发素，只要在发梢抹上少许，就有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持秀发柔顺而富有光泽和弹性。