从来没有尝试过自己在家染发？是怕染不好，还是觉得手续太复杂？自己动手，真能达到专业级的效果吗？教你两招“独门秘笈”。

选发色染浅不超过3度

染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的

颜色。所以，在挑选染发剂的颜色时，田洪禹的建议是，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。

自己动手做挑染比较困难，对于新手来说，第一次尝试，应该选择与头发本色色差不太大的，效果会比较好。

染发前头发一定要洗干净

染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。过敏性皮肤要做过敏测试。

齐耳的短发，用一盒染发膏足够了。齐肩的中发，用1到2盒染发膏，至于长发，可能需要2到3盒。

染发时室温保持在20摄氏度

怎样才能把染发剂涂得更均匀？田洪禹有一招秘诀--先在染发手套上抹一些染发剂。涂抹时，一定要按照从发根到发梢的顺序。涂抹完后，开始计时，同时轻轻按摩头发，让染发剂在头发上停留25分钟。不要用指甲抓头皮。

为了避免长发上色不均匀，要用夹子把发尾盘在头顶上，但不要用金属夹子。有些又粗、又黑、又硬的头发比较难上色，那就需要让染发剂多停留上10分钟。

要不要用热毛巾或者吹风机加热，使染发效果更好呢？田洪禹的建议是不用，20摄氏度的室温已经足够了，热毛巾和吹风机反而会使得染发剂上色不均匀。

染发后及时补色

刚染完头发的，不要用电夹板等美发仪器，高温会严重伤害头发。

洗头时，要用温水。有人怕水温高会使头发褪色，索性用冷水洗。那也不对。用太凉的水洗，洗发水和护发素的杂质会被锁在毛鳞片里，冲不干净，天长日久，头发会变硬。

选择洗发水时，也尽量选中性的，否则，碱性的洗发水很容易使头发褪色--在染发产品中，颜色越鲜艳的，越容易分解，碱性洗发水会使本就很不稳定的红色等褪色更严重。护发素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要选购专为染后头发设计的护发素。

过了一个多月，需要做一次补染。只要染靠近头皮的那部分就可以了，全染的话，头发反而会有色差。