7月22日(本周六)晚7：30，莱卡“加油！好男儿”10进9的比赛又将拉开帷幕，本场比赛名为“活力仲夏夜”，10位“好男儿”将尽情地释放他们的青春活力与运动激情。而著名主持人杨澜也加盟“好男儿”，与著名艺人伊能静、足球教练徐根宝组成全新的专业评审阵容。

为了本次“活力仲夏夜”的主题赛，“好男儿”马不停蹄地赶赴海南三亚拍摄“青春运动秀”VCR。椰树飘香，碧海银沙，“好男儿”却无暇享受这夏日难得的悠闲，立刻投入了紧张的拍摄。但由于太阳的直射过于强烈外加长时间高强度备战，很多选手们都因体力不支而累倒，吴建飞高烧不退，马天宇、魏斌的皮肤都严重晒伤。不过一进入拍摄状态，所有的选手又都抖擞起十二分的精神，为自己健康阳光的青春留下“认真的足迹”。

这次海南的采风将以VCR的形式在第一部分“青春运动秀”中呈现给观众，气质斯文的陈泽宇在陡峭的礁石上大秀山地自行车绝技，性格内敛的张晓晨甩开臂膀挑战皮划艇，“空军中尉”陈怡川驾驶摩托艇尽显军人本色……“好男儿”的运动风采将带给观众全新的视觉感受。