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奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。金橘金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。杨桃杨

一直以来我都很注意给头发补充营养，并避免外界对头发的损害。我的原则是头发伤了“一分”，就一定要补“十分”回来。1.保湿最重要。头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。我的经验是选用深层保湿的洗发水。个人觉得超赞的一个牌子是韩国的“美妆仙”，它家的珍珠闪

如果你是直发，你需要一个电热卷发器将头发微湿后涂抹少量的泡沫摩丝，分成细绺用电热卷发器上卷。需要注意的是：千万不要把脸颊左右两侧的头发卷向同一个方向！最好是左侧向左卷，右侧向右卷，塑造出向外翻卷的迷人波浪。再用手将发绺轻轻打散，喷些保湿定型水塑造湿亮的美发质感就好了。如果你本来就拥有迷人的卷发了你要做的是将你整齐的发卷打散，这时电吹风将

日日护理你的头发1.要选用含保湿精油等高效水性油份的洗发水，让滋润直至发芯。2.清晨起床和晚上睡觉前，是护发的绝佳时机，滋润型的护发素，能让水分充分渗透，有效解决头发的干涩问题。3.外出出差或是旅游时也不能忘记护发的重要性，不要随便选用劣质的洗发水，以免对头发造成伤害。正确洗发，才能补水正确的洗发步骤能使护发事半功倍，快来看一下正确的洗

不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。* 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发

方法：洗发，用护发素，毛巾擦干头发，用电吹风吹发，并用圆形发梳向后梳。把直发器夹在距离头皮2英寸的地方，在手掌上挤一些啫喱膏，双手揉搓，用手指梳理在头发和刘海上。摇摇脑袋，然后以同样的方法再上一次。如果你天生头发就有波浪或卷花，你很幸运，你已完成了一半。如果你是直发，那么你需要卷发器。卷完发后，用一条又长又细的围巾包过头，在耳侧或脑后系

1、千万年不变的理想女性：长直发。飘逸的直直的长发，只要地球旋转，永远不会改变的是她最经典。2、落落大方的魅力：短发3、时尚流行：长卷发4、少年形象：刘海5、向可爱的妹妹推荐的：短烫发6、酷酷的真好：蓬松发型

在大层次发型上涂抹明亮的金黄色，营造了飞翔蓝天的鸟般的感觉。在小层次的直长发上局部涂抹蓝黑色，表现了都市女性的干连美和内在的本能，该造型让人们联想到一只豹。前发剪出刘海，而侧面和后面则用feather技巧剪出包住脸部和颈部的形状，由此强调了脸部的轮廓。在染发方面，选用火红枫叶的颜色，张扬了知性而充满性感的形象。做出粗大的波浪卷，并选用适

(1)健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软发转硬而有弹力的食物可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等(3)发质不良而发黄或发灰的是因为头发黑色

白发和脱发不仅影响形象，而且代表了你的衰老，也比较引人注意。而据一些医学统计显示，头发提早衰老的情况，除遗传因素的影响外，阳光和压力也是祸首。压力容易虚耗身体中的维他命B，使头发容易变白，并还能引起脱发。另外，也千万别忽略阳光对发质老化的杀伤力。一般人以为阳光只会伤害皮肤，其实它还会让头发受损。例如紫外线成分能使头发褪色，使角质细胞硬化

STYLE 1：直发清爽的利落感 塑造抢眼知性风格专业感不只是要让人有「专业形象」的感觉，适度的亲和力也是很重要的因素，即使是想要表现的更有决断、有魄力的专业素养，在发型上添加进一点线条的温柔感，更能为你获得大量升职机会！PS：搭配彩妆春夏最时尚的“粉嫩妆”是传媒业的人气妆容。粉嫩彩妆，流行不失风格。粉绿眼影+桃红腮红+桃红唇膏。STY

春天来了，随着自然主义的回归，无论是天桥上的模特还是Hollywood的超级巨星，在她们的头上都刮起了一阵强烈的“枕头风”。这种好像刚起床似的蓬乱发型让这些耀眼的大牌们看起来更加随性优雅，贴近生活。就连年过四十、一直酷感十足的Sharon Stone也抵挡不了它的魅力，玩起了枕头风情。其实有很多人花钱花时间在发型上，就是为了走出来给人一