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秋风又起。随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷、发干。如何给肌肤补充水分，过一个光彩滋润的秋冬？以下的小贴士会对你有帮助：内补1.保持足够的睡眠，保持心情愉悦。2.每天保持8杯水的饮用量。3.多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。外补1.有针对性地选择适合自己的护肤品。每天早晚两次的清洁和护理，一定要做好以下程序：洁面

步入初秋，肌肤质素随气温和湿度转变而滑落，呈现暗哑、缺水和干纹情况。应急之策就是勤敷Mask，在短时间内给皮肤补充营养和水分，恢复滑溜醒神的状态。近月，便有不少面膜新作登场，美白补湿、收细毛孔、淡化皱纹，功能升级；且种类全面，眼膜、面膜、唇膜，照顾到每寸肌肤的需要。快检阅个人的肌肤现况，就以下的介绍对号入座。暗哑雀斑肌肤→深层美白面膜经

想当卫生纸或日光灯，也要吃得很讲究！想要像我这美容大王的皮肤一样白的话，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长

法则一：不同场合的不同色搭日韩系的彩妆颜色一般比较杂乱而丰富，可以更个性的选择和搭配，但如果是彩妆入门级MM，可先选择市面上比较多的中高档双色或三色眼影，它们的色调组合往往是有一定规律的，包括同色系和对比色组合，这样上妆的时候不会为用色的选择多费心。法则二：刷头的使用多色眼影盒里的刷头都不只一种粗细的，在眼部化妆中比较讲究的就是刷子要分

洗米的水也能是神奇美肤法宝？这可不是瞎说，日本近年来也吹起一股「洗米水」美肤风。希望肌肤能够水水嫩嫩？善用洗米水，准没错！原因大追踪：洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。让脸

不同部位闪光彩妆使用技巧·带光泽的胭脂，斜斜打圈在颧骨上（就是俗称的“面珠”部分），平坦的面容立刻显得玲珑，泛黄或晦暗的肤色呈现透明的健康。·光影打在t区、鼻梁、鼻翼两边，令轮廓精致。·用金色或银白色光泽眼影，抹在眉骨，挑高眉毛，眼窝看起来更有层次，尤其是丹凤眼的女性最为适合。·眼肚下至眼角范围扫上纯白色立体光粉，就算化了烟熏眼妆，双眸

美肤备忘1：少抽烟少喝酒如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。

大家知道，熬夜对女人的皮肤有很大的伤害，所以，只要有可能，女人最好不要熬夜。但有时候因为这样那样的原因，我们还是免不了要熬夜，怎么办呢？以下便告诉你如何拥有好气色的招数，让你挥去熬夜的阴影，随时都可以漂漂亮亮、容光焕发。熬夜前如果准备要熬夜了，请一定注意以下几点：1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产

女性常要展现的妆容，不外乎职业妆、约会妆、宴会妆。除了要掌握随场合变化而变化的宗旨，更需要营造出不同的感觉和氛围。职业妆应简洁不多余，线条较硬，塑造的形象干练、干脆，也较模式化；约会妆应柔和中带弱，突出女性柔媚温婉的一面；宴会妆应柔中略带刚，足以吸引他人的目光，突出又带有排他性，着意塑造高贵雅致的个性形象。把握了这样的原则，你完全可以运

卸妆并不见得一定要使用卸妆品，一些不是卸妆品的好东西像润唇膏、润肤乳，甚至是婴儿油、婴儿润肤巾同样是卸妆的好帮手。透明润唇膏ＶＳ珠光眼影、唇膏、亮片用棉签沾透明润唇膏轻轻擦拭，润唇膏特有的黏度和滋润度既可把附着物清理掉，又不会伤害眼部和唇部娇嫩的皮肤。润肤乳ＶＳ浓密睫毛膏为了让睫毛看起来又浓又密，你往往会有意多刷好几层，但卸妆时会发现睫

条件一：质感更清透评价标准：即使是在寒冷的秋冬季节使用，也不会有丝毫的厚重和干涩感觉，皮肤哑光，干爽新鲜--这是打造裸妆必需具备的第一大元素。条件二：功能更全面评价标准：除了要具有非常卓越的遮瑕功能外(这是所有粉底的首要功能)，还需同时具备防晒、隔离等多重功效，让你的皮肤看似裸露，实则受到了重重的保护。条件三：上妆更轻松评价标准：没有专

1.挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。2.秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。3.双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。4.经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。5.嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软