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时间拨回到三年前的六月，疫情刚刚结束不久，我们实在憋坏了，决定狠狠放飞一下。于是，带着娃踏上了人生第一次的邮轮假期。一开始我以为邮轮旅行很奢侈，动辄上千刀。但真研究了一圈才发现：不仅不贵，甚至可以说超值！✅性价比到底多高？就拿加勒比海玩7晚举个例子，粗算一下传统行程的基本人均花销：酒店：$40/晚 × 7 = $280餐饮：$40/天

一、手机依赖背后的心理密码1. 情绪避风港：当现实世界无法满足归属需求时，孩子会通过虚拟世界寻找情感寄托。心理学研究显示，沉迷网络的孩子普遍存在未被满足的心理诉求。2. 行为信号解码：手机沉迷本质是未被看见的渴望，当孩子出现过度使用手机的行为，其实是向家长发出“请关注我真实需求”的信号。3. 禁果效应警示：强制管控反而会强化孩子对手机的

藏不住了！中国人在美国买房的数据最近被彻底曝光。一年砸下上千亿，中国人成为美国房地产市场头号海外买家。全美房地产经纪人协会披露，从2024年4月到2025年3月这一年时间，中国人一共在美国买下了11700套房产，相当于每天买下32套，总价值高达137亿美元，将近1000亿元人民币。这数据有多猛？无论买房数量还是买房金额，中国人都是第一，

保持固定作息时间，避免熬夜。充足的睡眠能恢复身体机能，提升专注力和情绪稳定性。💪 规律运动，激活身体每天进行30分钟运动（如快走、瑜伽、跑步），促进血液循环，释放内啡肽，缓解压力与疲劳感。🥗 健康饮食，补充能量减少高糖高脂食物，增加蛋白质、蔬菜和坚果摄入。均衡饮食是维持精力的基础。🧠 专注当下，减少分心用番茄工作法（25分钟专注+5分钟

当地时间2025年7月18日，位于洛杉矶县警局总部的培训中心突发爆炸，造成三名资深炸弹处理小组成员当场身亡。洛杉矶县警长罗伯特·卢纳称，这是自1857年以来该局“人员损失最严重的一次悲剧”。爆炸发生在早上7时30分许的比斯凯卢兹中心，三名遇难者共拥有74年从警经验，均隶属于该局纵火与爆炸物处理小组，目前身份尚未公布。警方初步判断事故属于

先问个问题，大家学编程时接触的第一个数据库是什么？我估计 70% 以上的同学会回答 MySQL，剩下 29% 应该是微软的 SQL Server 或者 Oracle 吧，或者国产的达梦数据库？要问为什么，当然是因为有些学校的数据库课程教的不是 MySQL，比如我们当时学的就是 SQL Server，印象中是在一个小白框软件中书写 SQL

美国政府近期对埃隆·马斯克旗下的太空探索技术公司SpaceX展开合同审查。当前审查重点在于价值数十亿美元的政府合同，特别是涉及国防部和NASA的项目。美国总务管理局已要求多个联邦机构提交与SpaceX合作的详细信息。这些机构需评估现有合同是否可由其他企业更高效完成。初步结果显示，由于SpaceX在火箭发射和低轨卫星服务领域的主导地位，

美国国会最新通过的《一个美丽的法案法案》规定，所有需要非移民签证入境的旅客必须支付"签证诚信费"。该费用当前标准为250美元，适用于包括游客、商务旅行者和国际学生在内的非移民群体。国会预算办公室预计，该政策将在未来十年为联邦政府带来289亿美元收入。根据法案条款，遵守签证条件的旅客可申请全额退款。符合条件包括未接受未经授权的就业，以及

希捷公司日前正式推出全球最大容量的消费级机械硬盘酷狼Pro 30TB。这款硬盘采用HAMR热辅助磁记录技术，标志着机械硬盘技术取得重大突破。该产品目前已经在电商平台开售，售价7699元。与此前同系列其他容量版本相比，30TB版本定价最高。此前发布的24TB版本售价5999元，22TB版本4999元，20TB版本4499元，18TB版本

北京时间2025年7月16日，上海浦东新区人民法院公布了一起今年3月宣判的虚拟货币非法换汇案。案件显示，杨某、徐某等人通过操作国内空壳公司账户，为不特定客户海外账户提供稳定币，进而实现资金的跨境转账获取收益，三年来参与非法买卖外汇的金额高达65亿元。由此揭开了一条利用稳定币作为媒介运转的跨境资金非法流动链条。多起类似案件集中披露披露的案

2024 年 12 月至 2025 年 4 月间，3834 吨氧化锑以“宠物饲料”“瓷砖胶”等伪装标签经泰国、墨西哥流向美国，数量超过此前三年总和。调查发现，泰国某矿业公司以 3300 吨锑矿冒充宠物饲料出口，墨西哥则通过伪造央企设备标签将稀土混入锌锭集装箱。走私团伙利用 AI 算法分析海关抽检规律，精准选择凌晨三点通关。中国于 20

白宫对以色列近期在叙利亚的军事行动表示关切。据美国Axios新闻网报道，川普政府内部多名官员认为，以色列总理内塔尼亚胡近期行为失控，有时甚至被形容为“就像不听话的孩子”。这些官员指出，以军的行动可能影响川普政府推动的相关计划。一名白宫官员表示：“比比表现得就像个疯子。他总是轰炸一切。这可能会破坏川普想要推动的事情。” 以色列军方自15