身心健康最重要

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新婚燕尔，男欢女爱，求嗣心切，往往房事频繁。有些新郎会出现腰酸、腿软、身倦乏力、头晕耳鸣等症状，甚至发生早泄或精液稀薄、精子数量减少及活力降低，这样势必会影响受孕的质量和减少受孕的机会。《万世家传养生四要》中说：“交接多，则伤筋；施泄多，则伤精，”清代名医叶天士在《秘本种子金丹》中也指出：“施泄无度，阳精必薄，纵欲适情，真气乃伤，妄欲得

人的衰老可以推迟，同样，性功能的衰退也可以推迟。除了遗传、环境、个体、运动等因素外，某些食物也有助于增强性功能。1 麦芽油为什么现代人性无能者日益增多？这和人们从吃杂粮、糙米饭改吃精米白面有直接的关系。因为人们把麦子中最有营养的部分——麦芽抛弃了，也就是将维生素B和维生素E从饮食中剔除了。严重缺乏这两种维生素将会导致男女不育和其他健康问

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生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不争的事实，但很多时候，这种心理障碍并不被人所意识到，心理学家在进行病案分析的时候，也只有通过一些局部的现象来提示患者：某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍。心理学家赖以分析的局部现象之一，就是患者的梦。中医讲“梦由心生”，老话也说“日有所思夜有所梦”，从心理学角度来说，梦是种复杂的、片

学校和家庭的性教育，至少要让子女特别是女儿知道性行为的后果。性行为最明显的后果是怀孕。在我们的社会上，婚前怀孕是一个非常严重的社会和经济问题。认为避免这个问题的方式，女孩们更应该时时想到婚前性行为的可怕后果，以免在紧要关头把持不住。这是因为一般说来，女孩对性行为比男孩有比较罗曼蒂克的看法，许多女孩原来不想发生性行为，但是常常会受到当时的

为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。饮食：失衡会导致营养不足市二医院生殖助孕中心龙主任说，现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养

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