美国生存专家、Backdoor Survival 网站作者萨曼莎·比格斯向卫星通讯社介绍为应对三个月的隔离期应当列出怎样的“战略储备”清单。

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比格斯称，中国武汉和意大利伦巴第证明，如果想为居家隔离做准备，应当要考虑三个月。她向卫星通讯社表示：

“这是最坏的情况，也许一切不会这么糟，但我更倾向于为最坏的情况做好准备，对最好的情况怀有希望。”

她表示，建立自己的“战略储备”时，应当记住，其中应当有：

豆类；

大米；

通心粉；

燕麦片；

面粉；

木斯里麦片；

灌头汤；

水果；

蔬菜；

各种块根作物。

据比格斯计算，一个普通家庭应当储备：

大约9公斤土豆；

2公斤胡萝卜；

2公斤洋葱。

这些食物应当保存在阴凉的地方。

萨曼莎·比格斯还表示，如果隔离期延长，土豆开始发芽，也不是坏事。

“如果条件允许，可以种几颗土豆。” 专家说。

萨曼莎·比格斯称，等到新鲜蔬菜耗尽，储备物资中应能拿出几箱土豆泥、干葱和一些快速干燥混合汤料。还应储备保质期长的牛奶、奶粉和自制酸奶发酵剂。

储备中还应有“满足精神需要”的物资：

茶；

咖啡；

甜品；

酒或做酒的原材料；

饮料或粉末混合物，便可自制饮料。

急救药：

一些处方药；

感冒药；过敏药；

其它疾病药物。

家中应当储备的必须品还有：

电池；

卫生用品；

漂白剂；

洗衣粉；

卫生纸。

比格斯最后指出，储备的量应该够家庭3~6个月的用量。

与此同时，她呼吁：“不要买过多东西，普通家庭的物资消耗量不像你们以为的那么大。”

编译：头条号 @科技生活快报