在美工作十年,回中国后还可以领到美国退休金?真相公布!
网友【白晓剩】 2025-09-12 02:51:00 分享在【聚焦美中不卒】版块    1    9

👉 在美工作10年,回国也能拿美国退休金?真相来了!

网上常有人说,只要在美国合法工作过,攒够40个工作点(相当于10年正规报税工作) ,不管当时是H1B、OPT,还是身份转换中,甚至通过申请难民而获得工签,就有资格领退休金。听起来很诱人,可事实究竟如何呢?今天就带大家一探究竟。

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40个积点到底是什么?

要弄清楚这件事,首先得明白40个积点的概念。美国社会保障局(SSA)用积点(credits)来记录你交社安税(Social Security Tax)的历史。就像游戏里积累经验值一样,积点是你缴纳社安税的“成绩单”。

2025年,每1730美元工资或自雇收入就能获得1个积点。不过一年最多能拿4个积点,所以要攒够40个积点,至少得花10年时间。这10年不一定非得连续工作,只要在职业生涯里累计达到就行,听起来灵活性还不错,也有点像“打怪升级”,慢慢累积就能“解锁”资格

攒够40个积点有啥好处?

攒够40个积点确实有不少实实在在的好处,这也是大家关注的重点。它是退休后获得美国社会保障局(SSA)全额保障资格的门槛。

1、退休福利:只要你攒够了40个积点,就有资格在达到退休年龄(62岁或以上)时领取社会保障退休福利。这笔钱可以在你退休后为你提供基本的生活保障,让你不用为生计发愁 (但是这点退休金生活,越来越难)。

2、 联邦医疗保险资格:在65岁时,能享受免费的联邦医疗住院保险。要知道,美国的医疗费用相当高昂,如果没有这项福利,自己承担医疗费用的压力可不小。没有40个积点,你就需要每月支付昂贵的保费,这对很多人来说可不是一笔小数目。

攒够40个积点,具体如何领取退休金呢?

这里面的规则还挺有意思。

- 62岁就能开始领:不过这个时候领的钱会打折,就像提前支取定期存款要损失一部分利息一样。毕竟你提前领取,领取的年限就会增加,为了保证整体的资金平衡,金额自然会有所减少。

- 67岁领,拿全额:这个年龄被认为是比较合适的退休年龄,此时领取能拿到全额的退休金,让你的晚年生活更有经济保障。

- 70岁后领,能多拿最高132%:晚领更划算!如果你身体状况良好,经济上也能支撑,不妨等到70岁以后再领取,这样能拿到更高比例的退休金,让你的养老生活更加宽裕。

身份不同,能不能回国拿钱差别很大

很多人最关心的是:我退休后如果住在中国,还能领吗?

这就要看身份:

✔ 美国公民:无论你住哪儿,美国社保照样打到你账上。即便你选择回国养老,也不受影响。

⚠️美国绿卡:绿卡持有者通常不能长期在境外领取社保金。一旦离开美国超过6个月,社保金通常会停止发放,除非符合例外豁免条件,比如短期探亲、医疗等,或者每至少一个月返回美国居住一次 。

对于计划回国长期定居的绿卡持有者来说,无疑是个限制。

✔ 与美国有协约国家的公民:来自29个协约国(如日本、韩国、加拿大、大部分欧洲国家等)之一,且在美国积累够40个信用点的公民可以领取。这些协约国与美国签订了相关协议,保障了在美工作的公民在回国后也能领取退休金。

❌ 中国等非协约国公民(无绿卡):很遗憾,目前中美没有社保协定。即使你在美国合法工作10年,攒够40点,但如果没有公民或绿卡身份,退休后回中国是无法直接领取美国社保退休金的。

总结

在美国合法工作攒够40点,确实能享受退休福利。但是否能在中国养老同时拿钱,关键看身份:

公民 → 可以。

绿卡 → 长期离境有限制。

协约国公民 → 可以。

中国护照无绿卡 → 不行。

👉 建议大家根据自身情况,提前规划身份和养老安排。毕竟这是关系到晚年生活的大事,别等到退休才发现领不了。

最后提醒:政策可能更新,最好直接去美国社会保障局(SSA)官网,或咨询专业人士,拿到一手信息。

你身边有没有朋友攒够40点的?他们的打算是留美还是回国养老?欢迎在评论区分享

出处:微信公众号 @GuSun生活游记

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