秋分时节，日渐富裕的安徽人心里在琢磨，补什么好？有心者到市内各家医药商店和保健品市场转转，发现“壮阳补肾”如今是秋冬季节滋补的一大特色，不少药号还专门设立了这方面的专柜吸引顾客。

记者在走访了一些医药专家后得知，壮阳品不一定都补肾，而补肾后，也不能肯定就会壮阳，一些不实宣传误导群众消费的现象比较严重。上海中医药大学施杞校长说，盲目壮阳非但不能补肾，反而会伤肾；而男性的阳性功能是由多方面形成的，功能差的原因可能是心理因素或其他原因，而非肾功能差。

不可否认，肾亏现象普遍存在于３０岁以上的人群中。据资料显示，中年人肾亏者比例达半数以上，而老年人几乎都存在不同程度的肾亏。医药专家们认为，补肾是极其需要的，但如何补有误区：其中之一就是把壮阳当成补肾。一些壮阳药实际上是扩充血管，与肾无关，另一些壮阳药材属于热性药物，具有刺激性，短期内调动耗用大量精气血，使人更加亏虚，影响身体平衡；还有一个误区是认为补得越快越好。施杞说，补肾属于中医范畴，根据中医理论，补肾需要循序渐进，要有调节过程，达到阴阳平衡的目的。如果用量过大、过强，无疑是“饮鸩止渴”。

那么究竟怎么补才好呢？医药专家们指出，最好选择一些药食同源、药性平和的中药进行长期保健调理，以枸杞子、何首乌、冬虫夏草等，“以慢固本”才能真正使得肾精充盈，脏腑和睦，整个机体包括阳性功能得到恢复。