性梦与性幻想是两回事,后者是人在清醒状态下的一种含有性内容的想像。性梦的内容和表现多种多样,但其特点是都与性有关,可以在梦中与异性发生性行为,如亲吻、抚摸、拥抱、性交等等。据国外的调查,近100%的男性和75%的女性在45岁以前都做过性梦。性梦的发生率男性多于女性,男性多发生在青春期,女性多发生在青春期后。

女性性梦的特点有三个:一是由于女性卵巢激素水平的周期性变化,她们排卵后和月经来潮前一周的性欲增强,所以性梦会较多在这一时期出现。二是女性过度劳累、内裤太紧、性欲太强烈时容易做性梦,少数人的性梦也可能是生殖或泌尿系统的炎症所致。三是女性醒后能回忆起性梦的内容,而影响自己的情绪和行为。性梦可使一些神经脆弱不健全的人在现实中有所反响,把梦境当成现实,并且坚信不疑。

精神分析理论认为,梦具有保护睡眠的功能,被压抑的愿望以梦的形式得到部分表达。性梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露,它是自慰行为的一种形式,也是性生理、性心理发育正常的标志。性梦是机体自身调整过于紧张性张力的一种心理防御机能,有利于性器官功能完善和成熟。另外,通过性梦可释放积蓄的性能量,缓解性紧张,达到某种性满足。因此,性梦是不由自主产生的,对自身没有损害.