(戴劲)乘着这几天休息在家，黄小姐根据网上提供的秘方自制清火食物，给自己的口干舌燥消一消火气，不想食用后彻夜腹泻不止。根据黄小姐反映，记者昨天在天涯等论坛上注意到，面对即将到来的炎炎夏日，网友们纷纷求助清火良方，每篇帖子的点击量都居高不下，其中就包括不少因清火不当而大倒苦水的。对此，医生建议说，盲目给自己清火反而会对身体造成伤害。

黄小姐告诉记者，前天开始休息后，她按照网上提供的清火“秘方”开始自制清火食物，“用绿豆、凉瓜，还有一些中药搭配在一起煲汤，并且还要在冰冻三小时之后才能喝，据说对虚火旺盛的热性体质很有帮助。”为了保证效果，黄小姐每次都是空腹喝下，没想到昨晚身体就出现了“状况”。“几乎整个晚上都在跑厕所，难受死了。”昨天黄小姐到医院问诊后才知道，是那些网上的“良方”惹了祸。

“每个人的体质不同，各种具有凉血功效的食物或药品都需要在医生的指导下使用。”中医医生表示，盲目清火会引起腹泻等肠胃疾病及引发内分泌的紊乱。