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性感钟丽缇公开美容秘籍!
网友【老编】 2007-03-19 01:18:11 分享在【身心健康最重要】版块    1    1


Hong Kong红星钟丽缇自出道以来就以模样妩媚和身材完美走红影视圈。如今当妈妈后复出,她更大拍写真、突破尺度接拍电影,频频展示她妖艳惹火的身材,她更因此被誉为“亚洲第一性感女神”。钟丽缇从不讳言她的实际年龄,因为她有足够的自信来面对女人渐渐老去的残酷现实,更重要的是她非常懂得保养。

美容秘籍之一:性感女人贵在自信

加在钟丽缇身上最多的形容词就是“性感”。如何成为一个性感的女人?

钟丽缇认为绝不只是皮肤好、身材辣、穿得暴露那么简单。“女人一定要自信、有幽默感,心态健康,其实开心最重要,这样才可以做到从内到外的美!性感是一种内心的感觉,千万不要刻意性感,穿一些不适合自己的衣服和做一些很夸张的动作,这样会把人吓倒。”

美容秘籍之二:皮肤保养——贵在彻底清洁

钟丽缇非常注重保养皮肤的第一步:清洁。除了使用护肤洁面膏和洁面霜外,还用质地柔软的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量极高的护肤品。

此外,她还平均每个月去做一至两次面膜美容,每隔一个星期做一次皮肤深层清洁。

秘籍TIPS大赠送:

①茶包去黑眼圈、西瓜洗脸、蜂蜜敷面,是光滑皮肤,补水保湿的好方法。

②蒸气浴使肌肤光滑柔顺、身体放松,而且可以舒缓压力。

③一天喝两升水,排毒和补充皮肤水分。

身体方面,钟丽缇属于干性皮肤,所以每天洗澡后都要涂上滋润乳液来滋养肌肤,而手和脚的保养则是坚持每星期浸一次芬蜡。

除了外在的保养,钟丽缇还建议大家多喝水,“我一天可以喝两升水,水不但可以排毒,还能补充皮肤的水分,减少皱纹出现。另外就是尽量少化妆,让肌肤休息,一定要睡眠充足,戒吃一切对皮肤有害的食物,不吸烟,不喝酒,持之以恒,皮肤自然会好转,而且睡好后精神还不错,会更加容光焕发。”

美容秘籍之三:身材保养——常常运动+不滥吃

1、女人独特的运动方式:逛街

①不想在运动馆健身时,就走楼梯、逛街

②尽量不吃肉,三餐都只吃用开水煮熟的菜

③在工作前,停止摄取淀粉类的食物。另外一个健身的绝招就是逛街,“走路太减肥了,我可以一天连逛8个小时,常常累出一身汗来消耗热量。”

2、控制滥吃:听营养学专家的话

为了控制滥吃,钟丽缇建议大家多看看营养专家在媒体上推荐的食谱,“我在接受纤体治疗之前,根本不知道葡萄也不能多吃,一次最多8颗就够,因为它含太多糖分。此外,西瓜、香蕉这些水果也不能多吃。”

美容秘籍之四:美发心得——很少锔油,自然风干

钟丽缇除了满意自己的身材外,还最爱她的一头秀发。说起美发,她骄傲透露自己很少到发型屋锔油,“我觉得要头发漂亮,不一定要锔油,每次我洗完头后,都不会用风筒吹,而是让头发自然风干,减少伤害才能达到美发效果。”
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