近日，Hong Kong“东方新地”最新一期的封面报道是有关韩国“大长今”李英爱岁月不饶人的疲态。我们可以惊人的发现李英爱在《大长今》里青春美丽的一张瓜子脸已经不复见，封面照片里34岁的李英爱肌肉松弛，不但双下巴明显，连鱼尾纹同样清晰可见。看来，34岁的年纪真的经不起拍戏生活日夜颠倒的折磨。

明星尚且难以维系美丽，更何况是我们？女人年华的老去是从眼角开始的，何不从现在开始，抚平岁月的痕迹？

先说说鱼尾纹的形成吧。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

介绍几种简单的方法，帮助你轻松除去鱼尾纹：

鸡骨去鱼尾纹

皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成，皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性，皮肤也就聚拢起来，形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。

啤酒去鱼尾纹

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150-250克），可增强体质，减少面部鱼尾纹。

口香糖去鱼尾纹

每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。

米饭团去鱼尾纹

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

李英爱的护肤宝典：

每天早上您做的第一件与美容有关的事情是什么呢？

我最注重的是如何保持透明皮肤。每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水）。皮肤如果像我这么薄的人，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始，我全天至少要喝十杯水。美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始的。

早晚您都做哪些美容管理呢？

早上最重要的是针对雀斑、色斑的管理。所以最注意的是仔细涂抹防晒产品。我的皮肤薄而且敏感，所以我会选一些刺激少的防晒产品。晚上最注重防皱管理。皮肤薄而干燥的人，最应该关心的是防皱。在眼部和嘴角重点涂抹防皱化妆品，而且每天早晚要配合带保湿效果的水容性精华液和营养液使用。

平时您都做哪些身材管理呢？

保持身材的秘诀可能就是我最近在做的瑜珈吧。平时我经常去做瑜珈，用伸展运动及时矫正肌肉和姿势。

保持白嫩皮肤的秘诀是什么呢？

每周做两次天然面膜，这也算是我的秘方吧。我一直都在坚持做土豆面膜，因为它能供给水分和维他命。除了这个，我还注重基础妆阶段。在涂抹粉底之前，大量涂抹含水量很高的保湿产品。粉饼和散粉也是选用高含水量的产品向干燥皮肤提供水分。从基础妆到彩妆阶段都要特意选用补水产品，防止水分流失，这就是我的美容秘方。