四十岁，不知道你会对这个年龄的女人有些什么样的联想，巩俐却把这个年龄的女人最好的一面呈现出来给你看，并告诉你她是如何做到的。

一、蜜粉——她的最爱

◎出门必扑蜜粉来隔绝脏空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家后，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底地清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是平常的保养步骤：化妆水→眼霜→乳液。

二、眼霜——每天必用

◎虽然坚持不用太复杂的保养步骤，但是巩俐每天一定都使用眼霜。她说：“我用眼霜擦完眼睛四周之后，都会顺便将眼霜擦在脸上，因为我觉得既然眼霜是用来照顾脸部最细嫩最敏感的地方，对其他脸部肌肤一定也很好。”

三、多喝汤补充营养

◎多喝汤补充营养。“喝c有很多好处的，例如：增加饱足感食量自然变小，也就不担心吃太多发胖。汤里面的营养丰富，所有材料所含的营养都会跑到汤里，喝了汤，营养也都摄取进来了。”

“我很喜欢研究煮汤时加不同的中药，对身体就会产生不同的好处，效果很不错！”

推荐的瘦身美白汤：

材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。

做法：

1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。

肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多的jm可以试试哦，而且据说对减肥还有功效呢。每天最好喝1次，但是一定要坚持。