见到吴辰君时已是晚上。听说她一大早就爬起来拍片子，做采访，甚至没有吃饭的时间。坐在化妆镜前的她，脸上略带几分倦意。但一到镜头前，瞬间变得神采熠熠。助理在一旁喃喃自语：“她是个认命的明白人。”

游泳，每次1千米

有关吴辰君的一切问题，似乎都可以从运动中找到答案。身材好，因为爱运动；皮肤好，因为爱运动；甚至如何成为明星的，也是因为爱运动。

1996年前，年仅17岁的吴辰君尚未从华岗艺校毕业，就已从众多美女中脱颖而出成为“龙女郎”，与成龙一起主演了《警察故事IV之简单任务》。这部电影令她一夜成名，奠定了今后她在两岸三地发展的基础。除了甜美清纯，她被嘉禾电影公司选中的一个主要原因就是——水性好。

因为父亲是游泳教练，吴辰君出生才8个月，就开始在水中漫步。从读小学开始，她的课余时间都是陪着身为水上救生协会创办人的父亲，在游泳池里度过的。虽然从未参加过比赛，但吴辰君的水性和泳姿一直令父母骄傲，也让朋友们艳羡不已。那时候她每日必修的功课是：下水游1千米。小朋友们总是遗憾暑假过得太快，还没游过几次泳又要上课了；她却在抱怨夏天过得太慢，游了那么多次还没有开学。

父亲并不打算将吴辰君训练成游泳健将，而是借此锻炼她的耐力和身体协调能力，所以速度并不重要，技巧方面也没有硬性指标，但父亲偶尔会让她接受一些挑战，让她欲哭无泪的挑战。印象最深的是某年除夕，本以为例行训练可以暂停了，哪知吃年夜饭之前，父亲说“先游1千米吧”。

台北的冬天虽然不是冰天雪地，室外游泳池却也不可能温暖如春。以至于多年以后，回忆起当时的一幕，吴辰君还能感到寒意阵阵：“那种体验没法说，额头很冰很冰，简直像死掉了一样……”

长大后的吴辰君对父亲满怀感激，因为从小游泳，她不但获得了健康，身材也恰到好处。直到现在游泳仍是她钟爱的运动方式，只要有时间就去游上1千米。

用最便宜的面膜敷脸

明星在美容美体方面自有一招绝活。有关皮肤保养，

吴辰君强调的秘诀就是每天做面膜。所用面膜不一定要多贵，主要是适合自己的肤质，用得最多的是一种补水面膜，比较便宜，每次都是整箱整箱地扛回家。至于效果如何，大家有目共睹。

不过，让吴辰君在圈内闻名的并非如何敷脸，而是她的美腿经。“坐在办公室的椅子上，挺直腰部和背部，然后双腿并拢，小腿慢慢弯曲，向上提升，悬空后静待3秒，即可让小腹部的赘肉变得紧实。”不但被众多爱美的OFFICE LADY所牢记，一些艺人在化妆过程中也会尝试。

还有，上楼梯时两阶一起上，有助于拉长腿部肌肉，这也是被众多人效仿的不二方法。

值得强调的是，我们还挖到了吴辰君最独门的美腿秘诀：每天洗澡，用热水冲淋腿部之后，再用凉水重复一遍。不论春夏秋冬，始终坚持。时间长了，可以使腿部肌肉更加紧致，让皮肤更加光滑。

听说她专门写了一本书，讲述自己的美容美腿经验，书中还刊出不少她自己的示范照片。她的众多秘诀终于要露出庐山真面目了。

不出糗的人生不完整

唐僧偏爱笨徒弟，父母喜欢乖孩子，观众喜欢看明星出糗。吴辰君最糗的经历与演艺事业有关。

因为从小坚持锻炼，吴辰君在业内素以体能好著称，无论怎么忙，怎么累，恢复起来都很快，能在赶到下一场之前迅速露出明朗笑颜。不过，机器都有故障的时候，何况是人。

有一阵因为出唱片，吴辰君每天马不停蹄四处做宣传，足迹几乎遍及全台湾，综艺节目更是连堂转。有一次，吴辰君白天上胡瓜的节目，晚上拍另外一个电视节目，是张菲做主持人。在抢答游戏中，已经累得晕头转向的吴辰君一着急，对着张菲大喊：“瓜哥我知道答案！”。

张菲和胡瓜都是台湾综艺界“大哥级”的主持人，可谓家喻户晓，居然会被叫错名字，在场的人几乎笑翻了天。吴辰君糗得厉害，无地自容，还好张菲够幽默风趣，反过来调侃地问：“没关系，吴君如，你有什么事情就讲吧。”

张曼玉是我的偶像

狮子座的男女，多半有着强烈的事业心，出生于8月21日的吴辰君自然不会例外。

喜欢打高尔夫球，就是一个例证。从小运动的吴辰君天生是“好动分子”，除了胆子小，不敢玩滑翔和蹦极之类项目，她对攀岩、赛车都很有兴趣。这几年又迷上了打高尔夫球，“不要以为只是把球打进一个小洞里那么简单哦。其中包含了很多的智慧，比如要目测角度、方位。另外，打高尔夫球还可以培养耐性，和对事情的专注度。”

吴辰君的生活很规矩：不抽烟，不喝酒，没有任何不良嗜好，连零食都不吃。

“从不吃零食的女人！”我们的惊讶让吴辰君感到奇怪：“难道不吃零食不正常吗？零食并不是人生中多么重要的事情呀。”

吴辰君的解释头头是道。因为吃零食容易长胖。在这个年代，还有比减肥更重要的事情吗？今天没有长胖，不代表明天就不会长胖，所以有人开玩笑说，只要你一天不死，就有长胖的可能。真是生命不息，减肥不止啊。而不吃零食的习惯，让吴辰君少了很多烦恼。

“世上有很多美食，会让人控制不住自己。”吴辰君的体重最高纪录是55公斤，作为普通人，按照1.68米的身高计算，这样的比例相当匀称。但是作为明星，为了上镜，她必须强制自己减肥。

“那是我这一生唯一的一次减肥，使用最传统的控制饮食法。”她试着只吃黄瓜和苹果，坚持了一天就感觉“太无聊，太可怕了”，生活似乎也因为饮食的单调而失去了色彩。

有过那样的经历后，吴辰君总是小心翼翼地提防着长胖这件事。她喜欢那些微酸味道的东西，葡萄、橙子是挚爱；泰国菜，贵州酸汤鱼，那些奇妙的酸味让她乐不思蜀。

“实在忍不住了就放纵自己大吃一顿，只是接下来的几天会比较惨，要多做运动，更加克制饮食。”

有选择地赤裸

有人说吴辰君是给人清纯甜蜜印象的“蜜桃女孩”，但也有人说，她丰润的嘴唇凭添了不少性感分。猛然间看去，你是否会觉得她与钟丽缇有几分相似。

生活中的吴辰君随意而休闲，着装总是带有运动风格，所以她笑称不怕被狗仔队跟踪偷拍，一来包得严实、难有不雅的状况，更重要的就是“我所做的都是年轻人应该有的正常举止”。

不过她也表示，如果剧本需要她并不抵触演激情戏。现在的吴辰君好孩子演过，坏女人也演过，最激情的部分却仅限于亲吻。“如果剧本够好，故事需要，也不排除全裸出镜的可能哦。”

至于最想在谁的戏中赤裸，吴辰君首选王家卫和关锦鹏，理由十分单纯，他们的片子文艺而唯美。她特别好奇真正的激情会到何种程度，要怎么拍。

这真是一个加分的答案，它让吴辰君显得更真实，并且因为真实而可爱。如果她说“为艺术献身”，估计很多人都会发出嘘声吧。

其实她的性格比较爽朗，不喜欢做过多掩饰。经纪人说到“她真是个乖小孩，不抽烟不喝酒，也不去夜店……”的时候，吴辰君打断她的话头：“偶尔也去一下啦，年轻人会做的事情，我都有做。”

人物背景

吴辰君(Annie Wu)，狮子座，B型血。出生在台湾的她，家中除了父母还有一个哥哥。吴辰君性格外向、喜欢交朋友。她毕业于华岗艺校舞蹈专科，因此至今仍对舞蹈怀有偏爱，只要有时间，最喜欢的事情就是听听音乐、跳跳有氧舞蹈、或者游游泳。