夏天出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，再不注意卫生，不在意和皮肤病人接触时的细节，加上夏天真菌生长快、容易被感染，皮肤问题很容易出现。及早做好防护措施，或者针对皮肤问题对症下药，才能让你度过一个完美夏日。

出汗太多谨防湿疹

大量排汗容易造成“夏季湿疹”（医学上的统称）。穿不透气衣服，做完剧烈运动，或室内空调排气不好等，都会导致体内排汗不畅，导致痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。
症状：夏天发病率最高的湿疹是痱子。孩子特别容易长。主要集中在脖子、前胸、后背、肘窝，甚至前额也有。开始时只是皮肤发红，然后慢慢变成大片红色丘疹，又痒又疼。

成人的湿疹多是粉刺和汗疹。青年人内分泌旺盛，夏天脸上爱出油，如果再抹油或油脂多的化妆品，特别容易长粉刺；老人则常因为皮肤瘙痒而引起神经性皮炎，开始会和痱子的症状很像，但如果用力抓，就会引起皮肤湿疹等变化，甚至造成二度病菌感染。

防治：保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。家长要勤给孩子洗澡，别用碱性肥皂，拍点痱子粉。脸上的粉刺可以适当用含硫磺的肥皂和温水洗脸，少吃刺激性食物，少饮酒。成年人出现轻微湿疹时，勤洗澡就能让它慢慢消失，若病情严重，因为发痒而影响工作和睡眠，就要找医生治疗，以免因皮肤发炎，甚至二度感染后增加治疗困难。

易感人群：孩子、体力充沛的年轻人、老年人和身体比较肥胖的人

真菌感染小心传染

汗浸留在皮肤上，空气中飞腾的尘埃也会随着汗液黏附在皮肤上，很容易招致皮肤真菌感染。葡萄球菌、链球菌等特别适应夏天湿热的环境，汗斑、癣、毛囊炎都是这些真菌引起的比较严重的皮肤病。

症状：夏天最多的真菌感染就是各种癣。脚癣，也就是脚气，很普遍，脚趾间湿润最适合繁殖真菌，如果再用手去抓，还能传染上手癣，进而发展成甲癣，也就是灰指甲，治起来就相当困难了。

虽说自己爱干净就可以避免这类疾病，但现在由于宠物身上的真菌引起的各类皮肤病却越来越严重。孩子和老人经常和宠物“亲密接触”，动物身上的真菌会传到人体上，继而在腿上、身上出现圈状癣。

防治：真菌引起的皮肤病不太容易治愈，还具有传染性，夏天一热就复发，千万别自己随便擦药，要在医生指导下治疗。保持患病部位干燥、通风，别穿紧身衣。尤其是脚部，尽量穿透气的凉鞋，勤换鞋袜，勤用温水洗。除了自己的个人卫生要到位之外，家里养的宠物也要勤洗澡，或专门去菌。

易感人群：养宠物的人、糖尿病人、艾滋病人、用免疫抑制剂患者、免疫力低的老人和孩子。

红脸症

有些皮肤敏感的人，脸部血管容易扩张，尤其是炎热、高温的气候环境，容易刺激皮肤敏感、泛红，在猛烈的紫外线照射下，很多人常常一晒到阳光就脸部泛红。

症状：酒糟鼻，面颊潮红，鼻子两侧出现红斑等。

防治：尽量避免呆在高温、闷热或直接日晒的环境中。皮肤潮红的人多数是天生的敏感性肌肤，因此使用护肤品应该选无香料、低过敏或敏感肌肤专用的保养品。除了注意保湿外，注意选择含甘草酸、矿泉精华、芦荟萃取物、燕麦萃取物等护肤品。

易感人群：免疫力差，皮肤天生敏感的人。

光感性皮肤病

太阳光下强烈的灼晒也容易对皮肤造成伤害，形成光感性皮肤病。这主要是人体对阳光发生强烈反应所致，紫外线照射过多，皮肤会产生直接的光毒性反应，引起轻重不等的皮肤炎症。

症状：皮肤越白的人对光越敏感。阳光长时间照射在皮肤暴露的地方，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱。日晒的面积广，且严重的还会伴随着全身发冷、发热、乏力、恶心、呕吐等症状，甚至出现心悸或休克。此外，红斑狼疮、雀斑等虽然不属于光感性皮肤病，但也会因为阳光的照射而加重病情。

防治：注意避免光敏物质和日光的直射。

易感人群：女性、孩子、对阳光过敏的人。