1、先用发梳轻轻梳个一二分钟使头发顺畅而无纠结，同时也可以梳掉已老化、脱落的头发；并轻轻地按摩头皮，以松弛紧绷的头皮。

2、预先选择好适合你自己发质的洗发精，而且准备一个水力强劲的莲蓬头。

3、用温水彻底的润湿头发，再倒少量的洗发精在手上加几滴水稀释（如果你的发质既细又少，这个步骤尤其不可省略。）用双手揉搓使其产生轻微的泡沫，接著用指腹揉擦头皮，头皮按揉好後再搓洗头发，由发根洗到发稍，来回两三次，直到自己感觉很舒服，头皮也乾净了。用温水洗净（使用强力的莲蓬头，使水压强劲地冲洗头发）；若须进行第二次洗涤，洗发精用量要更少。待完全彻底的清洁乾净後＊可再用较低水温或冷水冲洗以收缩毛孔（身体不适者或冬天时可免去此步骤）。

4、如果你的发量较多且发质乾燥、分岔，需用护发剂来保养头发，最好依照产品指示来使用，别忘了！保养後也同样要冲洗乾净。

5、视需要使用适量的润丝精揉搓头皮与头发，之後也必须冲洗乾净）：如果发质为油性或发量较少，则可不必使用。

6、用乾毛巾把水分吸乾，不可用毛巾去扭转或摩搓头发，否则头发非常容易断裂，最正确的作法将头发包在毛巾内用手掌拍打。然後持大板梳慢慢由下往上梳通头发，再擦上几滴护发油；接著找一个空旷的地方，用手不断挥动，把潮湿的头发弄约五分乾的时候，再用手掌来回揉搓、按摩头皮，使之生热而蒸 发水份；待头发已经七、八乾时，使之自然风乾。