不论你是长发或短发，一把柔顺光泽的头发绝对可以令你加添神采；强韧、柔亮的发丝代表着美丽与自信；“秀发是女人的第二生命”，你的独特风格由此尽现。爱护秀发实为明智之举。

秀发的护理应该是一个完整的过程，洗发，润发，锔油，一个都不能少。但在日常生活中，阳光与空气污染、平日的吹发习惯、或者去烫及染发等因素往往会对头发造成轻重不等的伤害，此外，营养不均衡及生活压力也可能间接影响发质好坏。

不要灰心，只要针对原因，悉心照料，你的头发将会获得完美的释放， “枯发”绝对可以重生，光彩绝对可以再现！

洗后

1.绝对不能用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢挤出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

2.当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地梳理，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨胀，容易受损。

3.最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

4.待头发干透后，可用保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服帖及长时间固定发型。

焗油

定期的焗油是头发生长、保养和修护所必需的。最好能够每周做一次。使用家用焗油产品简单轻松，最适合在日常使用。只要每次使用完了香波和润发精华素后，把锔油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，保持3～5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就可以了。

负离子焗油护发DIY 负离子焗油是一种比较高级的护理方式，与一般的焗油不同的是，它在焗油之前多了一个去杂质的步骤，可以让营养成分最大限度地被头发吸收，从而使头发恢复柔顺和光泽。特别适用于因数次烫、漂、染发或负离子烫后所造成的开叉、折断、鳞状表层脱落发质和极度受损发质。

如果想在美发店进行专业焗油，就看看：焗油体验记 枯发又逢春。

按摩

用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发，又称“梳头疗法”。通常可由家人施行，每天进行数次，每次五分钟作用。用力大小以感觉舒适、胀热为度。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血，理筋顺络之功效。从现代医学角度讲，适当地梳理头皮，可以促进头部头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。

护发秘籍之按摩护发

每天早晨除了用发刚来刷头发以除掉沾染物及缠结外，还应舒适也坐下来，低头朝向胸部并慢慢旋转到右侧，然后再转向左侧。之后，平静地向前倾斜，将手掌(手指分开)放在头发下面，采取推、松运动，将两手从颈背后面升起，完成此按摩动作后抬起头，倒过来再从前额至颈背后反复进行，直到头皮感到麻、暖为止。

修剪

头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健美。定期修剪头发，不仅可以停止头发分叉的状况，还可以令头发看来柔滑光泽。同时，无论当初多么令你满意的发型，在经过一段时间的生长过后，发型都会产生变化。所以，如果你想使你的头发一直处于最佳状态，定期修剪是必须的。

定型

习惯于晚上洗头而于第二天早上做发型的人，可以选用啫喱膏或者啫喱水，直接用于干发或湿发。

习惯于早上洗头后马上定型的人，则在用电吹风造型的同时吹干头发，然后喷上发胶以定型。涂抹摩丝应用手均匀涂进头发里，再用电吹风吹干并同时造型。喷涂发胶应保持一定距离，使用啫喱膏应用手从发根向发稍方向涂抹。

护发TIPS

TIPS1：“吃”出来的健康秀发

枯发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。只要每日膳食中包括以下五大类食物，加以时日，“枯发”必会重现光彩。

A．谷类、薯类、干豆?/P>

B．动物性食品如肉、禽、蛋、鱼、乳等

C．大豆及其豆制品

D．蔬菜，水果

E．动植物油脂、食用糖。

TIPS2：试试让你的头发也“吃”到营养
1、黄豆护发水：

黄豆50克，矿泉水2杯，将黄豆和水一起煮开，水滚后改小火煮成一杯待用。除去黄豆，洗头后用黄豆水冲洗最后一次，洗后无需再用清水冲头发。可止痒、恢复头发光泽。

2、芝麻油包裹法：

取芝麻油适量，以清水轻轻弄湿头发，从发根至发尾涂上芝麻油并按摩头皮，包上热毛巾捂30分钟，再以温水洗头，进行一般洗发程序。对干性易脱发者有效。

3、醋蛋：

在洗发液中加入少量蛋白，洗发时轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

4、发油：

头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。

功效：头发若缺乏水分和蛋白质就会变得干枯，只有为它注入营养，头发才会变得有弹性。