根据美国国防部公开的信息，截止到2018年12月31日，超过150个国家/地区都驻有美军。美国在海外驻军的总兵力（现役）约为16.5万人，包括驻国外大使馆的武官以及维和官兵在内，但不包括文职人员——美国军队中的文职人员是美国联邦政府雇员，隶属于白宫，而不是五角大楼。美国在海外的基地与设施约700余个，其中公开的美军基地就有374个，美国还有部分隐秘的军事基地，执行特殊任务。

因此，美国国防部公开的数据并不准确，有很大的水份在内。在海外驻军人数以及军事基地数量上，美国国防部显然是没说实话——美国长期部署在全球基地的军队人数就超过了23万。外界推测：驻海外美军总数超过30万，军事基地400多个。美国海外军事基地的分布可划分为3个战略区（欧洲、中东和北非区，亚洲、太平洋和印度洋区，南北美洲地区）、14个基地群。美国军事基地及海外驻军有一大特点：控制陆上的战略要地，扼守海上的交通要道。美国军力有多强大？由此可见！

一、欧洲、中东和北非地区

这是美国军事战略的重中之重，该区军事基地数占美国海外军事基地总数的53％，驻军总数11.7万人，部分驻军人数较多的几个国家：德国7.56万人，意大利1.33万人，英国1．2万人，西班牙约0.2万人，土耳其0.18万人，冰岛0.15万人。部分美军基地名称：德国斯图加特、海德堡、维尔茨堡、巴特克罗伊茨纳赫、拉姆施泰因、施潘达勒姆、森巴赫、莱茵—美茵等，荷兰苏斯特堡，比利时希埃夫雷斯。意大利的维琴察、里窝那、那不勒斯、加埃塔、马达莱纳、锡戈内拉、阿维亚诺，希腊苏扎湾、伊拉克利翁。

西班牙罗塔、莫隆，冰岛凯夫拉维克，英国米尔登霍尔、拉肯希斯、阿尔康伯里，亚速尔群岛（葡属）的拉日什基地。沙特阿拉伯朱拜勒、宰赫兰，巴林麦纳麦，埃及巴纳斯角，肯尼亚蒙巴萨，阿曼的马希拉岛，土耳其的因切尔利克、安卡拉、伊兹密尔。
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二、亚洲、太平洋和印度洋地区

美国在海外的军事基地的42.7％位于这一地区，以驻日美军为最，约4.5万人。埃尔门多夫、艾尔森。日本横须贺、佐世保、厚木、岩国、冲绳、横田、嘉手纳、三泽、座间，韩国镇海、乌山、群山、龙山卫戍区、大邱、希亚莱，菲律宾苏比克湾、克拉克，新加坡樟宜，迪戈加西亚岛，关岛安德森、阿普拉、阿加尼亚，澳新地区基地（驻军不多，200人），珍珠港、史密斯海军陆战队兵营、薛夫斯堡和斯科菲尔德兵营、卡内奥赫特湾夏威夷陆战队基。

三、南北美洲地区

在这一地区，主要以美国在本土的军事基地为重，原因很简单：其它国家根本不会对美国构成任何军事威胁。除了美国本土之外，美国在其它地区的军事基地包括：格陵兰岛、加拿大的阿真舍、百慕大群岛海军航空站。古巴关塔那摩、波多黎各布坎南堡、罗斯福路。

实际上，上述这些军事基地名称并不全，原因在前文已经说过了：保密。至于这些军事基地的具体位置，这是美国国防部已公开的信息，题主可在网上查得到。美国海外驻军人数以德、日、德最多，其中在德国驻军7.5万人、驻日美军4.5万人、驻韩美军3.75万人（有3600人早已调走，随半岛局势和缓，美国计划削减驻韩美军人数至2.2—2.5万人）。实际上，美国在海外的军事基地以及驻军人数已大幅降低，美国正在进行战略调整——战略收缩！美国控制着世界上最重要的海、陆的战略节点，这是美国全球战略的一部分！

图片来源于网络，表格中的数据并不准确，各方统计结果相差较多，看看就好！

——儒道之主

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从广义上说，美国确实在海外150多个国家都设有驻军。但严格来说，美国在海外设有驻军的国家数量是37个，并没有150多个国家。所谓美国在150多个国家驻军，是包含了驻外武官的数字（负责美国大使馆的警卫工作）。如果按照这个标准，中国大陆也有50名左右的美国驻军。

这些在中国的美军，隶属于海军陆战队，负责美国大使馆内部的警卫工作。但是中国只承认他们是外交人员，而非军事人员。他们不得在大使馆外身着军装，不得在大使馆之外佩戴武器，在华期间所有的对外活动不能使用海军陆战队的名义。（在美国大使馆内可以）

所以从广义上说，美国确实在150多个国家都有驻军。但严格讲，真正在海外国家担负军事职能的，是37个国家的驻外美军。

这个37个国家的驻外美军，按区域划分主要分成四大块，即：欧洲、亚州和太平洋、西亚和非洲、美洲。

其中欧洲占驻外美军的大头，兵力和装备都是最好的。亚洲和太平洋其次，美洲的驻外美军最少。

一、欧洲驻军

美军在欧洲地区驻有11.6万人，分别驻在比利时、德国、英国、意大利、土耳其、西班牙等国，以及部署于地中海的舰艇上，其中驻德国的美军最多，约3.5万人。（土耳其也算在欧洲）

这11.8万美军，主要分为四个基地群，也就是当年为了防备苏联，现在防备俄罗斯而设置的两条防御线。其中第一防线有两个基地群，即中欧基地群和南欧基地群，负责扼守欧洲的心脏地带；第二防线由英国、冰岛基地群和伊比利亚半岛基地群组成，负责增援中欧、北欧地区作战和实施战略核攻击。

这些美军以北约军的名义驻在欧洲。名义上是对付俄罗斯，其实暗中也在偷偷的监视欧洲国家。法国曾多次倡议，要求驻欧美军撤走，欧洲的防务由欧洲人负责。可是附议者甚少，这一倡议始终停留在口号上。

二、亚洲和太平洋驻军

美军驻亚太地区的部队约为10.5万余人。其中驻日本的美军最多，约4万人，驻韩国的美军其次，大约2.4万人。

亚太地区和印度洋地区这一地区对美国有重要战略价值，故其在这一地区的海外基地数量仅次于欧洲，约占美国海外基地总数的42.7%，共有7个基地群。这些基地大体呈三线配置：

第一线由阿拉斯加、东北亚、西南太平洋和印度洋等4个基地群组成，控制着具有战略意义的航道、海峡和海域；

第二线由关岛和澳大利亚、新西兰2个基地群组成，是第一线基地的依托和重要的海空运输中转基地，也是重要的监视侦察基地；

第三线由夏威夷群岛基地群组成，既是支援亚太地区作战的后方，又是美国本土防御的前哨。

在这些基地中，较为主要的是设在阿拉斯加的埃尔门多夫空军基地（阿拉斯加空军司令部驻地），设在日本的横须贺、冲绳海军基地，设在韩国的乌山空军基地和汉城陆军基地、设在印度洋上的迪戈加西亚海军基地以及设在关岛的安德森空军基地和阿帕拉海军基地。

这些美军也是冷战时期的产物，当年的职责主要是监视日本，防御中国和苏联。现在的主要任务是“维持亚太地区的稳定”，防御中国对美国可能造成的威胁。

目前菲律宾、越南、新加坡、韩国等大陆周边的小国敢跟中国龇牙咧嘴，就是靠着这十多万驻扎在太平洋地区的美军撑腰。

三、西亚和非洲驻军

原本美军在西亚和非洲的驻军并不多，冷战时期，这一地区并不是美国的防御重点。但是由于冷战之后，西亚地区反美国势力的崛起（其实是美国自作自受），因而在海湾战争后，美军在这一地区也增派大量的海外驻军。

这些驻军大约为三万人，分别驻扎在沙特阿拉伯、科威特、埃及、卡塔尔和巴林。其中驻阿富汗的驻军最多，有一万多人。驻科威特、巴林、伊拉克、卡塔尔的兵力相当，都在五千人左右。另外美军还在波斯湾及其附近海域的常驻了第5舰队。（相当于一个航母战斗群）

在海湾战争、阿富汗战争、伊拉克战争期间，美军在这一地区的兵力部署非常多，但现在已经撤走了大半，只有三万人左右，负责警戒阿拉伯世界对美国的潜在威胁。

四、美洲驻军

北美和拉美地区是美国的后院，美军自然也是要驻军的。目前美军在本土之外的美洲地区一共驻有约两千人，其中驻守古巴关塔那摩基地的美军最多，约八百人。

古巴和美国有仇，但是美国却在古巴的关塔那摩设有海军基地和海军航空站，以及一座关押恐怖分子的监狱。

1898年，美国打败了西班牙，占领了关塔那摩湾，并强行永久租用。其后美军在此地设置了一座大西洋舰队的训练基地。阿富汗反恐战后，美国将大批“基地”组织和塔利班成员关押于此。目前美军仍然在关塔那摩设有驻军，古巴政府对此也是无能为力。

根据美国国防部的统计，目前有美军部署的国家约150个，共有约272609人被派驻在美国海外。这些美军除了驻外武官外，主要集中在37个国家，203个海外军事基地，控制了包括：阿拉斯加湾、朝鲜海峡、印尼望加锡海峡、巽他海峡、马六甲海峡、红海南端曼德海峡、苏伊士运河、直布罗陀海峡、波斯湾和霍尔木兹海峡、古巴以北的佛罗里达海峡等所有的世界重要的海航咽喉要道。

值得一提的是，当年美军在台湾省也有将近两万驻军（巅峰时期约二十万）。不过现在都已经撤走了，美军人员也不能再以军事人员的身份登上台湾岛。

——Mer86