不管是求学还是求职，“学霸人设”绝对是一个能为你加分不少的优势。

拿下这一人设的途径，有且不限于以下几种：

学历足够高，比如读到了博士；兴趣涉猎广，能跨界拿大奖；或是在人人都能出国留学的年代，你拥有的是哈佛剑桥等级的履历。

遗憾的是，“学霸人设”时常经不起细细推敲，翻车案例不计其数。前有博士不知知网为何物，后有演员获国际大奖的建筑涉嫌违建。而最容易含糊其辞的，当属“名校海归”这一称谓的界定。

有些人在哈佛牛津游了几天学、交换小半年，都敢把自己的履历和人设大张旗鼓地往这些顶流名校靠拢。

毕竟，一眼看过去，别人哪知道你与哈佛剑桥的关系，仅仅是擦肩蹭过而已。

1、公费交换，还不抓紧时间旅游？

把海外本科、硕博项目、访学、交换等几种留学经历做个比较，在含金量考评上，交换生毫无疑问会被放在鄙视链的最底端。

但在留学快活度排行中，这群人必占第一。

抛开所谓功利、虚荣的目的，体验过海外交换生活的大多数人，都会将这份经历视作一段珍贵的宝藏回忆。

出于学分转换的考虑，不少同学会将课业压力较小的学期用于交换，退一步说，即便课程并没有减少，对于交换生们来说，旅游这一主要任务也不能被耽误。

当国内同学被上课、作业、考试折磨得焦头烂额时，在欧洲交换的陈瑶也忧心忡忡地发了一条朋友圈：

“好难选啊，又一个假期快到了，我到底是去巴黎逛博物馆，还是去马德里吃海鲜大餐？”

在台湾交换的张文则显得没那么纠结。只要胆子大，翘两天的课，不用等到什么节假日，照样可以从台北南下到垦丁的海边度假。

更酷炫的，要数在美国交换的李云竹。约上两三好友租一辆车，沿着加州一号公路从洛杉矶浩浩荡荡地北上到旧金山，绝美风景图配上心得体会，一集留学Vlog立马就能出炉。

不仅是自然风光，上了一堂international的课，逛了一回国外的超市，看了一场英音英字的电影……都能让原本朋友圈仅三天可见的人，忍不住便暗搓搓地改回半年或全部可见。

一天发三条朋友圈，都装不完他们向家乡父老安利这个新地方的热情。

除了休闲旅游，交换期间全英环境的课堂能在一定程度上、一段时间内提升你的英语水平。如果你敢于跳出社交舒适圈，和来自世界各地的同学放胆尬聊，你的视野、思考也会迎来不少的刷新。

就算以上都没啥收获，交换一趟，至少还能让你带一身厨艺回国。

只不过，出来玩，迟早是要还的。

与攻读学位的留学生相比，交换生在课程选择上更为自由，学习时间更短，入学门槛更低，就英语能力而言，前者基本需要符合雅思6.5-7分/托福90+的要求，而后者分数要求较低，有时凭四六级成绩就能申请成功。

这同样也意味着在含金量和认可度上，后者也远不如前者，它最多能成为履历上的加分项，而不会是决定项。

根据规定，留学生可以凭《留学回国人员证明》或《国外学历学位认证》证明自己的海归身份，而交换生并不符合相关资质，不能享受国内的海归优惠政策待遇。

2009年10月24日，第二届中国留学人员南京国际交流大会南京举行现场，大会专门设立了中高级人才招聘专区。相比海外的硕博，出国交换的经历只能是弟弟。

交换经历能带来的收获，更多是内在的。它可能会让你对未来有了更多不同的想法，可能会为你将来出国留学铺好一段路，可能是你“人生中最美妙的半年”。

回归到现实中，交换生更像是介于游客与学生之间的一群人——短期的留学生活，注定没办法让一名交换生在课业学习、异国文化交流等方面，达到足够的深入。

2、交换留学，真的越来越坑了

高校之间的交换生项目，最早于二战结束后在欧美起步。从上世纪70年代开始，为了推进国际化人才的培养，中国高校的交换生项目逐渐兴起。

交换生项目的发展，是同中国的留学一并推进的。到2018年，根据教育部数据显示，中国出国留学人员总数为66.21万人，有来自196个国家和地区的49万名学生来华留学——中国目前是世界最大留学生生源国，和亚洲最大留学生目的国。

来往留学生人数在不断增多的同时，国际教育的类型也逐渐多元化，除了学生个人的留学，高校之间的师生互换、合作办学、学者互访等互动也更加普遍。

其中，交换生项目已经成为中国高校国际交流合作的重要组成部分。无论是公立综合性大学，还是民办或专业类院校，国外交换项目基本是学校的标配，是学校国际化宣传中必不可少的一笔。

不同国家学校的交换协议的达成，多是基于对等原则。实力水平不同的高校提供的交换项目，当然也会高低有别。

来往留学生人数在不断增多的同时，国际教育的类型也逐渐多元化，除了学生个人的留学，高校之间的师生互换、合作办学、学者互访等互动也更加普遍。

其中，交换生项目已经成为中国高校国际交流合作的重要组成部分。无论是公立综合性大学，还是民办或专业类院校，国外交换项目基本是学校的标配，是学校国际化宣传中必不可少的一笔。

不同国家学校的交换协议的达成，多是基于对等原则。实力水平不同的高校提供的交换项目，当然也会高低有别。

相比之下，一些普通高校提供的交换机会就寒酸了不少：不仅交换学校选项少、排名靠后，一些较为有名的大学还成了自费项目；校方不仅不提供奖学金，交换学生还需向学校缴纳一笔几千元不等的“项目管理费”。

随着交换项目广泛进入到寻常校园里，隐藏在其中的坑更是五花八门。

有的学校要价之高，甚至引起了学生的怀疑——交换项目是不是成了学校捞钱的手段。

网上有一名同学，就分享了母校提供的一个马来西亚某大学的交换项目费用清单：

光是包含了签证办理、贴签、接机服务、项目对接等名目的申请费和项目管理费，就需一万多元，加上学费和生活费，三个月的学习要花掉三万多人民币。

而与冗长的收费名目相对的，是寥寥几句、几乎没有什么要求的申请门槛。学校这般的“苦口婆心”，未免也太明显了点。

收费乱象不止出现在国内学校。去年《中德意志报》曾报道，前往德国安哈尔特应用技术大学交换的中国留学生，被要求向校方和教授缴纳最高约1万欧元(约合7.8万元人民币)的费用。

按理说，收取学费这一行为没有问题，但这笔高额费用却经由国内招生机构，汇入了德国教授的私人账户——难不成学校连给老师发工资这一环节，都想直接省略了？

交换生项目的初衷，本是希望在一来一往中沟通学校们的有无，促进不同国家和地区学生的交流。

对于一所高校来说，即便来往双方因数量的不均衡产生了缝隙，出现了僧多粥少的状况，学校该做的，是为学生创造更多的机会，而不是将缝隙挖掘成更大的商机。

而据媒体vice的采访，有一些国外来华交换生表示自己“绩点很低，还是拿到了奖学金”、“被免了学费住宿费”——不仅交换门槛低，而且补贴还不低，这么一对比，不知又有多少学生心里更难受了。

3、交换结束后，还剩下什么

在交换生项目里，比被坑了钱更让学生们焦灼的，是学分和时间。

在欧洲一边苦修课程、一边爽玩欧洲后，归国开学即大四的陈瑶发现两边学校的学分不能完全转换。为了补齐毕业需要的学分，整个大四的上学期，她都在跟着低年级的学弟妹补课。

这时正好又是校招、考研、实习等环节冲刺的重要节点，被补课困在教室的陈瑶，只能一个头两个大。

由于国内高校在选课制度上和欧美有别，学分互认体系仍待完善，陈瑶的情况并非特例。

而学分认定不周的另一个极端，出现在陈瑶的一个到台湾交换的同学身上。

这名同学不仅没有陈瑶的“补课”的烦恼，原本在自己学校应修一门语言必修课学分的他，还顺利地用在台湾学校选的一门90多分的体育课对冲了。

要知道，他的同班同学们拼死拼活地复习这门课，也只能考个80分。

大二下到台湾交换一学期，他用不相关的课程刷高了个学年的绩点，拿下了当年的奖学金。和苦哈哈补学分的陈瑶相比，他妥妥是交换生中的大赢家。

交换结束之后，还剩下什么？这是陈瑶在焦头烂额的回归里一直在思考的问题。

视野开阔了半年、英语进步了一点，可总感觉生活、学业和社交才刚融入，交换学期就结束了。

陈瑶觉得，如果时间能更长一些，准备更足一点，如果能重来一次，内化于己的东西或许会更多一些吧。

对于交换中不完善，也有学者指出，目前高校的交换项目还存在一定问题，比如交换的过程不够深度：对于交换本身，缺乏系统规划。

对于交换学生，缺乏周密的安排。有的大学甚至还出现了为了交换而交换，以此来提升学校国际化的现象。

这些是制度应该跟进之处，更是交换生个人应当思考的问题。

如果从一开始，关于“为什么参加交换项目”、“如何规划这段留学”这些事情，你都没有认真考虑好。到最后被说是“来混个海外履历”的，当然也无可厚非了。