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要保持头发艳美，防止头发脱落，可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。(1)健发的食物以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F，以 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。(2)为使软发转硬而有弹力的食物可以多摄取

额前的卷发，更显妩媚动人尽显小家碧玉的甜美 学生美眉的可爱卷发 风情万种的卷发造型 让你看上去更加自信迷人的卷发让OL看起来更加干练，不失优雅 随意的大波浪，让人看起来十分轻松活泼具有不可思议魔力的卷发，能让人时而妩媚动人，时而可爱俏皮。

去年秋冬， 直发统领了时尚的秀台；而这个春夏，卷发在复古风潮的推动下，风头正劲；刘海儿、性感的发卷，更具有层次感的发丝，是这个季节的气候；男人们的目光已经被女人的发卷牢牢锁住；跟着我们，你会发现原来卷发竟是如此的简单；动动手就可以让自己风情万种。1.印第安酷卷发型焦点：刘海儿、两边的卷起来的发缕。DIY步骤：先把刘海儿剪到齐眉，再用吹风

在发廊里，我们常常会遇到许多发质受损的顾客要求烫发，这的确让美发师挺为难的。烫吧，顾客的头发可能会更糟，不烫吧，到口的肥肉又飞了，可惜！那么如何能找出一个比较使双方都能满意的方法？下面我将多年的总结的烫发经验写出来和大家共同切磋探讨，不对之处希望能给大家多多提出宝贵意见。一、头发受损的原因：1、物理性损伤：梳理方式错误造成的损伤；剪刀、

在经历了寒冷干燥的冬季考验，你的头发已经变得十分干燥，缺乏营养和水分，毫无生机。如果想要发丝和这个季节一样飞扬起来，现在就应该开始对头发进行深层修护，增加营养。再加上春季特有的气候极大地影响着头发的生长。春天，北方气候比较干燥，头发的水分和油分易被蒸发，头发容易变得干燥、无光泽、弹性减少。同时由于风沙大，头发粘满尘埃，影响到头发皮脂分泌

一头流行的发型，能让你整个冬天拥有高人气，redken为你的发型变换不同表情。“型男”们最热衷的发型，是将中长发的发尾抓出发尖；而“素女”们则一水儿是长卷发。猛一看很雷同，但细看又各有各的风格。

基本清洁的重要：污垢若积在头发上，会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。洗发精可准备2瓶来搭配，一瓶针对头皮，另一瓶深层洗发，一个星期深层清洁一次。一般美发师并不建议采用含矽灵的双效洗发精，矽灵填补了毛表皮的空隙，不过油溶性成分无法用水冲洗干净，发丝反而变得厚重易出油。建议使用纯植物性洗发精，更能发挥秀发的直顺魅力。另外高效保湿洗发精，可

对于时尚的MM来说，一头炫丽的发丝是造型的第一要素，不过经过剪、染、烫的头发造型之后，发质或多或少都会受伤，想要兼顾好看的造型和不错的发质，一些整修发丝的小撇步，在这里给众家美眉做参考哦～常常剪、烫头发的人，有没有什么保养撇步呢？剪发后因为发尾会形成切口，发丝会变得比较脆弱，容易打结，所以可以在剪发后加强深层护发，并使用润发乳舒缓发丝纠

每位女性都希望自己有一头浓密乌黑的秀发。当然，这里不是教你怎么“变”出浓密的头发，因为连我也不知道。但是，这里却有几招后天的补救方法，让你避免进一步暴露头发稀疏的弱点。头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有

记住几个最In的造型重点吧！无论你选择本季最Hot“Big Bang厚重刘海”、还是复古“Teased and Messy蓬松柔软”，这几项基本原则，可是不容忽略的流行要点：发型立体关心发根处的头皮健康是造型一款合宜发样的基本，同时主导整个发型完善与否的关键！因此，每天(或隔天)彻底的清洁、每周(或隔周)的头皮去角质，都是基本的保养；当

现在什么都崇尚自然，从饮食到日用品，都市人越来越重视自己的健康了，而自然的东西就会给人健康、安全的感觉，所用的材料也都是些很天然的东西，这次要教你们的就是用酒类制作护发用品的经验了，可能你们听说过用啤酒护发，但是用Rum酒有没有听说过呢？啤酒材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在

春天到来，心情焕然一新，发色当然也要被赋予新的流行色彩。刚染过的彩发色彩亮丽，要不了多久，便发现染发或挑染部分出现了褪色、光彩黯淡且发质每况愈下等诸多问题。如何让理想色彩更长久地停留在头发上？运用一些小主意就能成就一个彩发如新的传奇。IDEA1染发前一天的护理如果你没有两个星期的准备时间，还可以在染发的前一天先做个染前的营养护理，这样能