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说到徐熙媛、徐熙娣这大小S姐妹俩，挺有意思，不仅在主持节目方面颇有成绩，而且对健身美容也颇有心得。这不，姐姐刚刚出了本热卖的《美容大王》，妹妹紧随其后，来了本《徐老师一分钟瘦身操》。眼看着天气一天比一天热，众多时尚美眉很早就紧锣密鼓地开始了自己的减肥瘦身计划。但秤上一站发现，体重是减下来了，可脸照胖、上臂照粗，肚子也照凸，这是怎么一回事

极度花痴，我看你好漂亮啊，想追你，你那的，QQ多少，电话多少，我249390046加我啊

姐弟俩散步，遇两狗交配，弟不知问姐，姐不好明言曰“打架”有路人笑，姐回头怒目等之，路人曰“瞪什么瞪，想打架？”

随时随地瘦身，公车上的“瘦身操”。在电车中锻炼腹肌乘车时如果坐着，就并拢双腿从地面抬起5厘米左右，将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧抓住车内吊环站立时，双腿前后交叉，将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸，保持6秒钟，左右各做1一3次。等信号灯时收腹部将往意力集中在腹部上，全力收紧6秒

看！~够个性吧？

每天5分钟持续的健身运动，婚礼上的你一定是令万人倾倒的苗条新娘。穿起纯洁的婚礼服，优雅的晚礼服当然会格外迷人。现在，就跟着我的示范做新娘瘦身操吧。缩小腹，瘦瘦脸，完美的曲线是每个新娘最渴望拥有的。每天5分钟，你也能做到。①双手举高，使全身成一直线，两脚合并，脚尖踮高，在原地静止保持10秒钟，把肌肉拉至极限，脚上下来回做10次。②双脚张开

“你就是不想理我！”电话里她的话很清晰。“我不想理你？我昨天还给你发了Email。”我说。“那你今天在聊天室里怎么不跟我说话？”她说。“我怎么没跟你说啊，你怎么刚下线就不认帐啊？”“是我先跟你说的话，你开始没理我。”她说。“是啊，我刚进去还没找到你，你就跟我打招呼了。”“你今天打字那么慢，肯定是还跟别人聊。”她说。“我家里人都睡了，我只

[第一套动作]1、站立，双手举起枕头。2、把枕头举至头后。重覆做8-10次。[第二套动作]3、站立，双腿分开至肩膊的阔度，双手拿着枕头放胸前。4-6、维持重心，将枕头移动到自己的右、后、左面。重覆做8-10次。[第三套动作]7、站立，右手拿枕头。8、左脚大步踏前，将枕头穿过左膝下位置。转用左手拿枕头，右脚跨步，将枕头穿过左膝下。如此，左

同事的女儿晨晨一岁半了。一天，同事碰见姑姑，于是连忙叫女儿：“ 快叫姑婆好！”晨晨很听话的叫道：“巫婆（姑婆）好！” 同事的姑姑笑着摆摆手：“ 没叫好，姑婆怎到成巫婆了？再来一遍。” 晨晨看着妈妈的嘴形，认认真真地又叫了一遍：“鸡婆好！” 吓得姑婆急忙叫道：“我情愿当巫婆，你就叫我巫婆吧。”

强！~这样踢球一定赢！~

哇！~咋不让我遇上呢？

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