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碳水化合物是我们身体能量的重要来源，但是如果说主食的危害可能比肉还大，你会相信吗？美国的一项研究就表明低质量的碳水化合物可能比脂肪的危害还大。一、美国研究：低质量碳水饮食比脂肪更可怕所谓的低质量碳水饮食其实是指高血糖指数的食物，在进入体内后可快速被身体所消化、吸收利用，可导致血糖在短时间内快速升高，日常常见的甜食、饮料、米饭馒头以及面条

疫情期间，持续的失业危机使得美国各类的犯罪事件有增无减，层出不穷。美国24/7 Wall St.网站通过审查FBI追踪的295个美国城市的暴力犯罪率（这些城市至少有10万人居住），并综合其他相关数据，最终出炉了美国25个最危险的城市。虽然以下展示的统计数据均参照2019年，但仍具有很好的参考价值。下面，我们来一起看看美国最危险的25个城

出国旅游是件令人兴奋及期待的事，但如果早早就到机场报到候机，结果却遇到飞机延误的状况，真的会非常扫兴! 一项根据美国交通统计局的数据分析，想要让消费者了解全美境内最常遇到误点甚至取消航班的航空公司和机场。这几周对美国航空业而言十分艰辛难熬，主要因为气候恶劣和机组人员短缺，有些大型航空公司为此不得不延迟或取消数百个航班，使得旅客被迫于机场

乌克兰局势风云突变，就在21号晚些时候，普京终于宣布承认顿涅茨克人民共和国和卢甘斯克人民共和国独立，并签署俄罗斯与顿涅茨克人民共和国和卢甘斯克人民共和国的友好合作互助条约。此举被视为俄罗斯2014年兼并克里米亚后，俄罗斯在乌克兰问题上采取的最强硬的行动。在签署仪式前，普京进行了直播讲话，深思熟虑、按部就班。普京指责乌克兰是美国“傀儡政权

面签是移民申请的最后一个步骤，也是至关重要的，如果处理不慎，可能会导致面签后被要求补材料，严重者可能需要做豁免或退档。所以，大家一定要重视起来，提前规避风险。首先，移民面签个人小型物品是可以携带领馆的，在安检处会有地方寄存（这个跟非移民签证不太一样，非移民签证只能携带面签资料进馆，其他所有个人物件，必须寄存外面）进入美领馆是不需要出示核

宇宙是什么？这不光是困扰我们，也是困扰无数科学家们的一个极其复杂的问题。很多学者认为宇宙大概是源自于一百三十多亿年前的一场大爆炸。一开始，宇宙内部的能量和物质被压缩成为了一个体积很小但质量很大的物体，瞬间的压力让它形成了一次巨大的爆炸。这些因为爆炸被分散到不同方向的物体，随着宇宙空间的不断膨胀，温度也冷却下来，然后各自通过不断演化形成了

全美日均新增确诊病例和入院人数持续下降，说明奥密克戎（Omicron）变种的影响力正在逐步减弱。费城一家商场带着口罩购物的消费者。（图片来源：美联社）据美联社报道，约翰·霍普金斯大学数据显示，上周六（2022年2月19日）全美新增确诊病例数略多于10万，比起5周前1月16日的80万大幅度减少。布

2019年1月，美国加州理工学院，39岁的钱璐璐迎来了人生中激动人心的一刻。她被聘为加州理工学院生物工程系的终身教授。她也因此，成为中国华裔第二个获得这个职位的人。第一位，是中国泰斗级科学家钱学森。当这一消息传回国内，很多人为她骄傲和自豪。如此年轻就当上了终身教授，还是世界名校，确实罕见。（钱璐璐）但不久之后，关于她的消息开始在网上满天

在大城市年轻人租房住是种普遍现象今天要介绍的这位小哥：Julian Thomas2018年独自来到大城市纽约以他的预算只够在布鲁克林租下一间不太大的loftJulian在他改造后的loft中这间loft的初始配置并不理想只有一间卧室，总面积就65㎡并且几乎算得上“家徒四壁”家具很少，几乎没什么装饰刚搬进来的样子还有一个不容忽视的大bug

科幻电影《银翼杀手》描绘了一个真假难辨的未来世界：▲ 谁是复制人？图片来自：《银翼杀手 2049》人类制作的「复制人」有着和人类近乎一模一样面孔，除非用专业的仪器做情绪测试，或者找到其隐藏在体内的编号，否则人类根本无法从外观上辨认「复制人」。这样的未来世界可能有些遥远，但如果只看脸的话，你可能真的无法辨认真假。AI「假脸」已跨越恐怖谷先

14岁的Ava Majury是一位网红，之前家住美国新泽西，当警察的爸爸退休之后，举家搬到佛罗里达，一家人享受清静的生活。Ava在2020年开始玩TikTok，大部分视频都是跟朋友家人对口型唱歌、跳舞或恶搞的内容，活泼有趣，现在她运营的三个社交账户共有超过100万粉丝。Ava小有名气，但当粉丝数量逐渐增多之后，其中就免不了出现几个疯狂的

MTA董事长兼首席执行官利伯（Janno Lieber）表示，MTA将很快在三个地铁站安装站台护栏。据NY1包搭配，纽约大都会运输署（MTA）官员周三表示，时报广场（Times Square）、第三大道（Third Avenue）和苏特芬大道-肯尼迪机场（Sutphin Boulevard-JFK）的7号线、L号线和E号线站台将安装站台