身心健康最重要

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所谓性感带就是对于刺激敏感，而且易于引起性兴奋的部位。女性的性感带只有程度之差，而且遍及全身，最明显的就是只要一让自己心爱的男性接触，全身每个部位都会有感觉。男性与女性不同的是男性的性感带位于性器周围，特别是阴茎，更是性感密集，但男性之性感带若由女性启发，也逐渐会变成遍及全身。 由于受到女性嘴唇与舌头的爱抚，原本没有感觉的部位，也会一变

不知你有没有这种“坏”习惯——因为担心自己不够“持久”，所以自己觉得有点“快不行了”的感觉，就突然停了下来。当女人正需要持续的刺激，希望一鼓作气地抵达终点时，这种“无预警”的停顿往往会让她很不舒服。事实上，如果你能接受“阴茎不再坚挺时，我还有手、有口呢！”这种观念，就不会斤斤计较于够不够“持久”了。试想，假如你的女人“渐入佳境”的时候停

专家们这样告诫我们：女人所需前戏的时间，至少要15分钟。嗯，这大概是足以让你犯规很多次的一局足球赛的时间。15分钟对许多事来说，都嫌太长，对前戏这件事尤是。如何好好运用这漫长的15分钟，使你成为人见人爱的情场圣手？兄弟们，我们请了一对性学专家夫妻——Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一书的作者，以及其性

一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”（女人性器官）扎宫悠游十五分钟。在这

有些人认为所谓的性交，通常就是阴茎插入阴道，不断地进进出出罢了。事实上，性交不仅是单纯的抽动运动，抽动只是其中的一种形式，尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动，每一种运动都有不同的技巧与感受。采取前后运动时，由于动作本身没有多大变化，所以必须在速度及深度方面下功夫。前后运动会使女性的整个身体产生被摇晃的感觉，女性可配合男

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上了床，女人上都说些什么谎言？男人在床上裤子一脱就没有什么好欺骗或隐瞒的，顶多说“我好爱你”“你是我这一辈子最爱的女人”或“今天晚上你看起来真美”“你拥有全世界最美丽的曲线”。女人呢？许多女人在床上的确是动如脱兔又静如处子，但是还是有不少家教良好、或是道听途说以为在床上太主动或动作太大会被认为很淫荡的女孩，她们压抑自己的反应，只是偶尔闷