身心健康最重要

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女人所需前戏的时间，至少要15分钟。要好好地运用这15分钟，要让你心爱的她向后仰去，让你们更好的体验生之礼物，我们请了一对性学专家夫妻?? Susan Crain Bakos (Sexual Secrets 一书的作者，以及其性治疗师先生，Ph.D.Michael Perry)，为大家传授前戏的秘技，如何充分运用这15分钟。起手式：从手

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性行为的持续时间，一分钟也好，30分钟也好，都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中，根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明，有3/4的人满意性行为持续不超过2分钟(某些人甚至才10秒钟)。一对情侣的性交时间以多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的持

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许多妇女认为刺激阴蒂所激发的高潮（称为"阴蒂高潮"）不算真正的高潮。在阴道内产生的高潮（称为"阴道高潮"）才是不折不扣的高潮。事实上这是一种误解。我们必须知道妇女的高潮只有阴蒂高潮一种，阴道高潮并不存在。发生阴蒂高潮的时候，全身都有感觉，阴道壁通常也会在高潮期间收缩几次。但是这种收缩不是阴茎在阴道内运动或触及子宫颈的结果。行房时阴道内"

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让男人「疯狂」的前戏1、挑情逗弄带动情欲古人对於女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，「小弟弟」就能变成「大哥大」，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的压力就愈来愈沉重。好女人在这个时候，应该懂得用亲吻爱抚，与男人一起进入状况。2、探