身心健康最重要

生活和工作中的压力可导致心理障碍，这已经是不争的事实，但很多时候，这种心理障碍并不被人所意识到，心理学家在进行病案分析的时候，也只有通过一些局部的现象来提示患者：某些情况可能是由于压力导致的非器质性心理障碍。心理学家赖以分析的局部现象之一，就是患者的梦。中医讲“梦由心生”，老话也说“日有所思夜有所梦”，从心理学角度来说，梦是种复杂的、片

为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出，目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作。饮食：失衡会导致营养不足市二医院生殖助孕中心龙主任说，现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养

男性作爱时最关心之事莫过于女方是否有反应，但是双方步入红毯后，男人即露出本来面目，只要自己射精后，便转身呼呼大睡，全然不理会对方反应如何，有否达到高潮。至于恋爱中之情侣，男人则不敢如此对待女友。尤其双方陷入违背人伦的恋爱中，即男女偷情，男性对于女性之反应更是耿耿于怀，只想一心讨好她。其中也有些男人甚至神经质：“奇怪，最近她为何不起劲，老

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美国俄勒冈州健康中心的研究人员发现，喜欢吃蔬菜、水果的妇女(每日至少吃四次)其乳腺癌的发病率是不愿吃蔬菜、水果妇女(每日不超过两次)的一半。最近于美国凤凰城召开的癌症研究大会上，研究人员报道了他们的该项研究成果。他们问卷调查了1448名女性，包括378名乳腺癌女性和1070名非乳腺癌女性，并留取了每位女性的108份进餐样品。对这些食物样

学校和家庭的性教育，至少要让子女特别是女儿知道性行为的后果。性行为最明显的后果是怀孕。在我们的社会上，婚前怀孕是一个非常严重的社会和经济问题。认为避免这个问题的方式，女孩们更应该时时想到婚前性行为的可怕后果，以免在紧要关头把持不住。这是因为一般说来，女孩对性行为比男孩有比较罗曼蒂克的看法，许多女孩原来不想发生性行为，但是常常会受到当时的

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相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状？主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每

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