身心健康最重要

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顾名思义，“养生”即养护生命之意，其目的当然是为了达到长寿 。生命是最宝贵的，因为每个人的生命只有一次，这当然是人所共知。 所以，养生应包括生命的全过程。但实际上，到了中年，特别是进入老 年阶段后，才会有很多人关注养生之道，因为意识到生命已不长，当更 加珍惜与养护。年轻人关注健康与养生的不多，不少年轻人甚至在自戕 健康、透支生命，待日后

一 亲友关系（发生率：20%，成活率：15%，危险指标：1，浪漫指标：3）在刚踏进大学校门的时候，就常常看见有一些成双入对的男女同学，曾经感叹他们的速度，但不久，他们就各自忙自己的去了，一打听才知道，原来“只是过去的同学而已”。其实这很好理解，到了一个陌生的环境中每个人都在寻找安全感，但是，当你溶入了一个新环境之后，便只想着去找新伙伴了

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美国医学专家研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。开朗健谈、不轻易发脾气的丈夫，多数能迁就妻子，让妻子在内、在外都有充分的个人自由。他们的妻子皮肤滑嫩，极少生暗疮，也常常显得容光焕发。内向、寡言且心胸狭隘的丈夫，对妻子的事极少过问又不够体贴。他们的妻子大多会郁郁寡欢，皮肤粗糙，且易生暗疮。粗暴、脾气坏、不会体贴人、

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这是一个非常特殊的现象，又是一个重要的、一直等到现在才讨论的问题。这一现象是一种经常被视为渴望阴道插入的欲求的现象。它是我们刚才讨论的同一问题的一个组成部分，即：有性交活动的性欲高潮与无性交的性欲高潮之间感觉不同。这种强烈欲望的感觉，或“渴望”（被充实的欲望），在性兴奋积累到性欲高潮阶段到来，它本身非常接近性欲高潮到来的时刻，接着它便融

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