身心健康最重要

大家都知道模特们的身材是非常棒的！很多人因为羡慕杂志名模的纤纤细腰、小腿肚，六五成的女性不满意自己的身材，为此节食、减肥、运动，拼命虐待自己的身体。一开始先立定志向想要让腰围少3、4公分，小腿再细1、2公分……，尤其是有些人只是大腿肥了点，小腿粗了点，腰儿不够细，其实不算很胖。并不是看到芭比娃娃甜美的笑容，便非要向芭比娃娃完美的身材看齐

3月21日，台北，尹馨演完槟榔西施，再化身热舞女郎，从小不擅长音乐、舞蹈的她接下综艺大哥大的超级任务，两天内练就高难度舞技，她说：“很辛苦，但老师说我有天份，让我想继续缴学费学舞。”尹馨演大爱、客家电视台的戏时，角色以苦情朴素居多，好身材都被包得紧紧的，拍《人在江湖》时变成性感槟榔西施，让很多人都惊艳。日前，她接到张菲节目通知，要她在有

Maggie Q是美越混血儿，热情奔放的她自入行以来，便惹来不少狂蜂浪蝶，电影里的出位镜头，与旧爱吴彦祖的激情演出，为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志选为“Hong Kong男人最想轻拥入怀的女性”。Maggie拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。Maggie认为Ho

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2006年3月21日，Hong Kong下午三时，九头身美女吴佩慈（pace）出席某纤腿精华素记者会，身穿性感低胸装并骑著马进场，与嘉宾分享个人美腿秘诀，波涛汹涌，身材尽现之外，还要跪地为穿三点式的女模涂精华素，谋杀记者不少菲林。当pace骑马出场时，因为闪光灯影响下，一度影响马儿的情绪，具在五年骑马经验的pace临危不乱，及时把马儿控

连续三年被评为Hong Kong“十大杰出衣着人士”的影视红星刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、更性感。那么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”？最近，刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单，不论工作多

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娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，玉女红星张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但圆圆的小脸总让人觉得比较业余，而柏芝自己也是对小圆脸十分不满，她惟一觉得“美”中不足就是脸圆了一点，拍戏时，不是那么上相。而现在柏芝不仅当上了瘦脸瘦腹霜的代言人，还经常穿着露脐

骤然成为媒体宠儿的蒋怡，已经开始会耍大牌了？什么都可以忍受的蒋怡，独独不能忍受不吃早餐。她透露常下厨作早餐给感情稳定的男友、以及好姊妹们吃，而且量吃得比男生还要多！“出得厅堂，入得厨房”，外表性感亮丽的蒋怡，在Hong Kong曾经出过料理书的她对厨艺非常有心得，使得她代言的商品与活动从时尚秀到食品无所不包。23日她出席一项杯汤的造势活

蓝心湄——从E罩杯缩成D罩杯正当整个社会弥漫一片隆乳的风气之时，蓝心湄却利用偏方，悄悄进行“缩胸”计划，而且从E罩杯顺利缩成D罩杯，她笑说：“觉得轻松不少！”蓝心湄说，虽然流行大胸脯，但她一直觉得胸大负荷大，而且不利运动，所以前阵子听说有“减胸”秘方，就是每天用盐水按摩胸部，有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，果然3个月后见到成效，不但达到胸

由中国国际文化传播中心为指导机构，《模特model》杂志主办的2005年度模特行业TOP10最具影响力评选结果昨天在北京揭晓。这为即将于26日拉开序幕的中国国际时装周增添了耀眼看点。本次活动由《模特model》杂志发起主办，历时3个多月。特邀500位专业人士共同投票推荐出2005年度模特行业TOP10最具影响力的机构和人选，是一次公平公