身心健康最重要

Hong Kong女星为减肥各出奇招，刘嘉玲靠吃番薯减肥，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤！番薯易消化助减肥大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降！她说：“按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动！”将什么时间吃饭、

台湾甜心水蜜桃姐姐减肥毅力惊人，誓言要用这个冬天瘦到让大家刮目相看，但是一听寒流到就怕又感冒，因为只要感冒体质就易水肿，如何保暖防寒成了水蜜桃的重要课题！冬天虽然到了，但是各种进补的方法却诱惑不了减肥毅力坚强的水蜜桃姐姐，她三个礼拜来靠着水煮冬粉跟无糖热红茶成功瘦身五公斤，但是水蜜桃姐姐却没有因此而松懈，她希望能再瘦三公斤让大家对她刮目

自打林志玲坠马事件以后，美女林志玲胸部的真假一直是人们关注的问题，这下可好了，志玲已经让记者验明正身了，她的美胸方法再一次被津津乐道——日前她在上海为唐安麒站台，大方举起双手让记者验明正身，她的腋下没有伤口，更没有外传的皱折或凹洞，连剃完腋毛都不见毛细孔，皮肤相当细嫩平滑。对于外界指林志玲的咪咪忽大忽小，她解释因为受伤后无法穿胸围，加上

Hong Kong影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近年则被塑造成“性感女神”，皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点，越来越美态撩人呢？朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食均衡。吃得有营养，自然脸色好，皮肤也有光泽，再加上一个重要因素：浸香熏浴及跳健康舞，三管齐下，便达到完美效果。朱茵说，保持

抛开对李纹身材的争议，如果整形后不锻炼保持，身材仍就会走样，COCO用很巧的锻炼方法让自己的身材一直都是保持在最佳状态——COCO前后身材大比较：前：脸圆身体也圆，体重最多有125磅（约56公斤），大腿是现在的一倍粗！后：魔鬼身材——162厘米，45公斤减肥秘诀之一：积极利落、有目标的坚定心态真实地接触COCO，可以明显感受到的，不只是

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别看现在郑秀文肤如凝脂、骨感十足，初出道时可是个小胖妹，1.65米身高的她最胖时达62公斤，而且长有雀斑。经过10年减肥及护肤历程，最终变得苗条可人、俏美如花。郑秀文坦言，自己并非得天独厚，美丽绝对是辛勤护肤的成果。谈到护肤，郑秀文将一张俏脸比喻为“锅底：‘锅底’做得好，放什么食物进去，都那么美味。同样，如果皮肤有很多粒粒、油分多，就算

喜欢张柏芝和不喜欢张柏芝的人呈严重两极分化。不论喜欢与否，都得承认这是个真正的性情中人。她不算好演员，因为好演员要能入戏也能出戏，而张柏芝基本属于一猛子入戏后且出不来的那种。所以她的哭和笑总是特没有形象，但特别出自肺腑。大多数明星都很少对发型做大改动，张柏芝却特别大胆，发型多变又特别会搞怪，经常有令人喷饭的发型出现。麻花辫搭配高贵晚礼，

圣诞节转眼又到了！大家都为圣诞节四出搜罗添置新装，希望化身成为舞会中美丽动人的公主，倾倒众生！某知名化妆品特别创造了两个集高贵、璀璨、夺目、动感及华丽于一身的妆容，邀请代言人TWINS以传说中的水晶公主造型为大家亲身演绎，让妳无论是置身于舞会中或走在街上，都引来非一般的艳羡目光，成为全场焦点所在。为了配合水晶公主的造型，造型设计师特别亲

让人神魂颠倒的秋波，充满诱惑的动作，这些都是来形容风骚的女性，就算是普通的女性风骚起来都让人难以接受，更何况是那些妖艳的女明星呢！第一名：白灵一个四十多岁的女人，频频在公开场合露点，估计美国人都不得不服这个据说是出身书香门第的东方女人，一个女人的招摇风骚总能如愿地吸引媒体的镜头，只是这过早一览无余的躯体对人们早已没了蛊惑感。第二名：章子

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