身心健康最重要

女人的三千烦恼丝是说也说不完的话题。长发的温柔浪漫风情无限与短发的脱俗前卫清新雅致都带给人无尽遐思。发型也是女性细腻感情和思想个性的外在表达，走在时尚尖端的女明星的发型更是随着角色要求长了又短，短了又长，让我们看看以下几位女星的头发，究竟她们更适合的是怎样的发型呢?薇诺娜·赖德这位被称为经典美的最新代言人的女明星容貌美丽，大导演乔·舒马

徐若萱首度进军大陆宣传就有好成绩，不但专辑销售打败蔡依林和飞儿，登上中央台中国唱片销量排行榜冠军。广告商对她的外型和亲和力也很有好感，邀她拍摄女不可描述的玩具，誓言让徐若萱的甜美模样打动人们的心

她的小麦色皮肤，她的卷曲长发，她皱着鼻子肆无忌惮呵呵笑，她无遮无拦的侵略眼神，她真是惊人的年轻，放肆，一寸寸都是青春。人家都说她像李玟，都是在国外待久了的唱灵歌的女生，都是打性感牌。一说她性感，爱戴却哈哈地乐了。奇怪，完全没有狐狸精的气质。恍惚间，你忽然觉得她像邻家楼下那个笑声很响的时髦丫头，或者隔壁班爱运动的女同学，疯疯癫癫一如二十出

钟丽缇魔鬼指数：大妖精级榜样指数：中魔力升级：身型修饰 女人在生产后身材的变化，利处是丰满风韵了，弊处则是赘肉多多。可以利用修饰内衣的功能来辅助身型修饰。推荐美体项目：水中运动＆有氧健身赵薇魔鬼指数：菜鸟级榜样指数：高魔力升级：找到适合自己的美体方法＆持之以恒，盲目减肥是大忌，要针对个人的情况科学地瘦身美体。同时，美体是一辈子的事情，决

搞笑派代表人物黑木瞳对着镜子大叫效果：虽然鱼尾纹盖不住年龄，但是看背影，她拥有少女的身形。曾经主演过《失乐园》的资深艺人黑木瞳减肥的方法就轻松多了。她说自己适合天天提醒法，只要经常告诉自己要瘦要瘦要瘦，她就真的不会暴饮暴食了。而且这些呐喊要在镜子跟前完成，每天喊上十多遍，效果一天天就出来了。体重自然维持在一定标准。其他代表：莎朗·斯通(

杨采妮以代言人身份，为健身公司拍摄新一辑广告，采妮穿以露背运动衫及长裤，相比起上辑广告的热裤造型，就密实得多。问采妮为何如此密实?她表示，拍广告并不是要卖弄性感，最紧要健康。自从她成为代言人后，亦增加了她对健康饮食的知识，还成为朋友之中的饮食大使。为了今次的广告，她专诚跟老师学跳南美拉丁舞及KICK BOXING，感觉很好玩。此外，采妮

为了减肥，侯湘婷尝试了各种减肥方法，包括吃减肥药吃到肾脏发炎，即使男友隆宸翰喜欢肉肉的她，她还是乐此不彼。昨天为个人减肥新书重点快瘦美人书展现瘦身成果的侯湘婷，自信十足的说：女人是要为自己而活，加上工作的需要，我不在乎他的讲法。最胖曾胖到60公斤的侯湘婷，最近靠着Merry Spa瘦身减重了7公斤，她说：进了演艺圈，我的减肥生涯就开始，

肚兜装数百年前造型大胆开放，蕴含深厚民族文化特色的肚兜融入当代设计理念，凸显其前卫和先锋，正在今日的都市里掀起一场“革命”。肚兜把往日里女士们对于服装的苛求都浓缩到了盈盈一尺间，一袭肚兜，使裸露的背部向传统的着装形式挑战，裸背也不再是晚礼服、盛大晚会的“专利”。它似乎正在超越历史和传统的模式，预示着崭新的个性化着装时代的到来。

渔夫帽 时尚不失亲和牛仔毛边的渔夫帽可以变得粗犷，花朵图案的渔夫帽可以变得女人，经典格纹的渔夫帽可以变得贵气，颜色艳丽的渔夫帽可以变得都市，“混合”使渔夫帽原本的意义生发出新的含义。虚幻、强烈、另类的刺激与惊喜，又唤起我们早已透支的兴奋与欲望。 宽沿帽 矛盾的潜意识虽然一切都在变得复合而难以琢磨，但宽沿帽始终以其独有的韵味立于不败之地。

韩国美女的标准，不外乎大大的眼睛、白嫩的皮肤、姣好的体型等。来自韩国的美女小天后张娜拉正是这样一位美人儿，现在，她就要教你怎么化一个正宗韩版的彩妆，让你在靓女频繁出没的场合成为最养眼的优雅女人。韩国女人一个个都精致的让人挑不出一点瑕疵，因为她们秉承和发展了东方审美的整体性和完美性，要求从肤色到各细部的化妆都一丝不苟，色彩的搭配多采用“屡

林心如：注重双重功能的保养品林心如是比较幸运的，因为她的皮肤属干性，所以夏天不容易出油，也很少会长青春痘痘，一天大概只要洗两三次脸就可以了。但她比一般女孩麻烦的是：干性皮肤不容易出油，所以脸部容易干燥。那么心如有什么护理干燥皮肤的方法呢？林心如说：“我一般会用上双重功能的保养品，像市面上现在就有化妆与保养系列的产品，而口红方面也有保湿唇

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